天生皮肤黑怎么快速美白，如果皮肤较黑的话，可能会影响到个人的整体美观度，也有可能会影响到个人的颜值，许多人都想要做一次美白调节进行改良，有的人天生皮肤就是比较黑的，就想要通过做美白调节进行一定的调节，但是不同的人方式是不同的，所以一定要选择自己更加适合的方式来变美，才能够达到更加具有针对性的美白果。那么，天生皮肤黑怎么快速美白?一起来往下面看看吧。

　　一、皮肤黑的原因是什么?

　　皮肤黑的原因是比较多元化的，可能是由于遗传造成的，先天性的皮肤黑色素就是比较多的，其次可能是由于生活习惯造成的，如果经常熬夜的话，很有可能会导致色素沉着，从而出现皮肤变黑，如果经常在阳光下进行暴晒，那么紫外线会对皮肤造成一定的影响，也有可能会出现皮肤色素沉着的现象，此时肤色就会更加的暗沉，因此看上去就会更黑。

　　二、天生皮肤黑怎么快速美白

　　可以通过物理防晒进行改良，也可以通过局部外用药物进行一定的调节，如果果不好的话，还可以通过医美方式进行改良。

　　1、严格防晒。该方式属于一种物理美白方式，因为紫外线对皮肤黑色素细胞有作用，此时会导致皮肤看上去更加的黝黑，如果日常生活中采用了物理防晒的方式的话，那么一般会隔绝一部分紫外线，从而对皮肤进行保护，我们在外出的时候可以戴帽子，并且可以穿一些长袖衣物。也可以涂抹一些防晒霜进行一定的改良，而且有必要时可以涂抹一些遮光剂，避免日晒。

　　2、饮食调理。我们在日常生活中可以多吃一些维生素丰富的食物，包括维C丰富的食物，这类食物能够达到抗氧化的目的，从而让皮肤看上去更加的白皙，包括蔬菜、水果、植物油等，维生素不仅能够抑制黑色素的生成，并且也有淡斑和美白的果，但是要长期坚持才能看到的果。

　　3、局部外用药物。可使用脱色美白的药物，对皮肤进行一定的涂抹，能够达到美白的果，但是需要坚持使用，一般情况下我们可以在医生的指导下涂抹氢醌霜、曲酸霜，也可以涂抹一些熊果苷霜、烟酰胺，这些产品都能够达到良好的美白果，从而让自己的皮肤看上去更加的美观。

　　4、医美手段，医美手段能够达到更好的美白淡斑果，一般是激光美白和光子嫩肤，祛除皮肤中过多的黑色素，同时也可以使用果酸焕肤或者是水杨酸化学调节，能够清除皮肤表层的色素沉淀，还能够完成激光调节。

　　三、注意事项

　　想要让自己的皮肤看上去更加的白皙，不仅要通过外用和内服进行改良，并且还要注重自己的生活习惯，首先是不能熬夜的，也尽量不要在阳光下进行暴晒，更不能够经常吃辛辣和油腻的食物。除此之外，我们在出门的时候可以多穿一些长袖衣物，并且适当的通过防晒霜进行一定的改良，避免对皮肤造成太大的。

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