眼周保养用冷敷还是热敷?随着年龄的不断增长，眼部的胶原蛋白就会逐渐的流失，有很多人很注重眼周的保养来预防皱纹的形成，如果在日常生活当中不注重用眼卫生，或者存在过度的熬夜，以及严重的睡眠不足等情况的时候，也有可能会导致胶原蛋白流失。很多人在网上都有观察到眼周保养的一些方法，有的说热敷好，有的说冷敷好，那么到底眼周保养用冷敷还是热敷?

　　1、眼周保养用冷敷还是热敷

　　首先要知道眼部需要热敷，冷敷、交替的调节具体也要根据自身的情况选择适合自己的眼部保养方式，例如：

　　(1)热敷：如果爱美人士已经出现了黑眼圈，或者视觉疲劳以及干眼症等这些情况的时候，那么就需要通过热敷的方式来达到扩张眼部血管，改良眼部血液循环和新陈代谢，来加强眼睛周围的营养，并且也能够缓解眼部疲劳以及干眼症的症状，但是有一点注意的是，老年人因为血管壁是很薄的，对于老年人，并不建议用热敷的方式进行敷眼。

　　(2)冷敷：当眼睛出现过敏或者发痒以及眼部炎症的时候，就需要通过冷敷的方式减轻瘙痒以及水肿的不适感觉，这样也能够起到局部毛细血管收缩来控制出血和散热以及止痛的功效。

　　(3)冷热敷交替：如果存在了眼部外伤而导致的眼睑血肿，此时需要先通过冷敷的方式达到消炎止痛的功效，之后需要通过热敷的方式促进局部的血液循环，来加快局部的水肿，快速的消退。

　　2、眼周保养的较好方法都有哪些?

　　(1)要克服一些不良的习惯，一些人经常的爱皱眉头或者眯眼以及熬夜或者面部的表情过于丰富等这些很容易长有眼周细纹，所以需要改良这些不良的习惯。

　　(2)眼部皮肤不要磨砂，如果磨砂很容易损伤到柔软的皮肤，让皮肤更加的容易衰老。在日常可以选用一些胡萝卜汁加一些橄榄油，对眼周以及眼周纹处进行触摸。在睡觉之前也可以在局部涂抹一些维生素e油剂，这种成分可以增强皮肤的抗衰能力，还能够减少以及减轻皱纹的发生。

　　(3)当双眼浮肿时，要选用一些茶叶水或者选用新鲜的土豆片在兖州进行贴敷，这些方法对于消除眼睛浮肿，疗效比较显著。当眼周皮肤缺水的时候，很容易出现皱纹、眼袋或者黑眼圈等，所以需要用一些补水保湿的保养品，除了用一些保养品之外，生活习惯的配合也是很重要的。

　　(1)生活当中要养成多喝水的好习惯，在饮食上需要吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，例如鸡爪或者猪蹄等，这样才可以保持皮肤的滋润。也要适当的选用一些眼部的护肤品，对眼部的皮肤适当的进行按摩这些都可以起到保养眼周的作用。

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