茯苓祛斑吗?茯苓是大家所熟知的一种中药，茯苓的功效和作用，对于身体有很大的好处，可以健脾和胃，止咳祛湿。当体内出现炎症时，也有一定的消炎作用，而且还可以缓解水肿症状，促进身体的代谢功能，促进入眠，茯苓还可以祛斑。下面是关于茯苓的一些功能和作用，大家可以做详细了解。

　　一、茯苓祛斑吗

　　茯苓可以更好地消除老年斑，黄褐斑，对女性产后出现的黑色素也很有帮助，可以和蜂蜜搭配使用，可以营养肌肤，也可以淡化色斑，茯苓祛斑的方法有很多，可以选择以下几种。

　　1、茯苓杏仁奶茶中添加的杏仁可以健脾宁心，面色红润，对出现的色斑痘痘都有着很好的改变，常喝茯苓杏仁奶茶有一定的促进睡眠作用，可以缓解春季出现的烦躁情绪。

　　2、可以吃栗子茯苓粥使用栗子10克，茯苓15克，糯米30克，将茯苓洗净之后放入锅中加冷水，然后煎半小时用小火将渣去除留汤，再放入栗子肉以及糯米熬粥，具有利湿止泻的作用，对小便不利、慢性肾炎的人也比较适合。

　　4、当归茯苓鸡汤，使用当归50克，茯苓20克，再买一只乌鸡，取适量的水冬至肉烂汤浓的时候，调味装盘就，具有宁静安神益气健脾的功能。

　　5、莲子茯苓膏使用莲子，茯苓，麦冬，磨成末加入白糖桂花搅拌均匀，然后再用水和面蒸糕食用，比较适合心阴不足，脾气虚弱所造成的干咳心悸。

　　二、茯苓有哪些功能和作用呢?

　　1、有很多人长期咳嗽不愈，体内有着很大的湿气，如果长期咳嗽不愈的话，茯苓也可以起到一定的作用，可以使用陈皮、半夏再混合茯苓，并且搭配桂枝白术益气，煎煮水服下有着很好的改变。

　　2、茯苓是一种中药保健比较好，对于脾胃虚寒的人来说消化不良，经常会拉肚子，可以使用茯苓搭配白术山药等共同食用，能够起到健脾和胃的作用。

　　3、据科学研究茯苓对于大肠杆菌以及金黄色葡萄球菌有着很好的抑制作用，在身体出现感染炎症的时候，也可以服用茯苓来缓解。

       4、出现小便不利身体浮肿的问题时，可以使用茯苓进行缓解，也可以与猪苓、泽写搭配在一起，煎服比较好。

　　5、茯苓中有聚糖类以及胆碱等多种元素，对人体有着很好的健脾性作用，可以更好地促进代谢循环，提高人体的免疫能力。

　　6、有很多人出现了失眠的症状，心情焦虑，睡眠较差，茯苓可以更好的起到安心养神的作用，也可以服用一些茯苓能够辅助失眠。

　　中医分析茯苓是一种美容商品，可以去除黑色素，而且还具有健脾利胃，宁心安神的作用，使用蜂蜜水调匀祛斑也有一定的作用，茯苓药性平和，通常不会出现过敏，一般人都可以使用。

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