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随着年龄的增长，很多人都会出现眼皮松弛的现象，因为年龄的增加，皮肤也逐渐流失失去弹性，没有了弹力的皮肤就会松弛。眼皮松弛一般都是因为在日常生活中不注意眼部保养以及用眼习惯导致的。那么有什么方法可以让我们的眼睛更年轻、更明亮呢?接下来一起来看看吧!想要让我们的眼睛更加亮白，眼周肌肤是必不可少的一部分。随着年龄增长，眼皮也开始变得松弛。但是如果不注意眼部护理，就会导致眼周肌肤失去弹性，所以日常生活中一定要注意眼部护理。那么眼睑松弛怎么办?
眼睛的营养是由泪腺分泌，它能使眼睛周围的肌肉得到松弛，同时还可起到保湿的作用。营养缺乏时，眼睛会出现干涩、疲劳、充血等症状。补充眼部所需多种营养素，可以缓解眼部疲劳，恢复眼部弹性。平时可以多吃一些胡萝卜、西红柿、橙子、葡萄等水果蔬菜，也要补充蛋白质和维生素。同时多喝水，多吃新鲜水果与蔬菜。
在使用电脑的时候，好不要一直盯着屏幕，每隔20分钟要休息5分钟。在睡觉的时候要把眼睛闭上，可以有效地防止疲劳。另外，还有一点需要大家注意，在看电脑的时候好不要对着手机，可以隔着一块屏幕看电脑几分钟之后远眺。看过电视之后眼睛需要休息5分钟左右才能再看电视。有一些人在使用了电脑之后眼睛会出现干涩、发痒的情况，这个时候就需要及时地休息一下了，可以滴眼药水来缓解眼部不适问题。
双眼睑可以有效改良血液循环，防止眼袋。具体方法是：用无名指在眼睛下方做环形，每次5分钟即可。如果时配合一些眼部穴位，可以起到预防眼袋、松弛眼睛的效果哦~
对于经常面对电脑、手机、看电视的人来说，除了平时使用眼部保养品之外，也要做好眼睛的防晒工作。特别是在夏季，外出时要避免长时间的暴露在紫外线下，否则会导致皮肤老化，出现皱纹、细纹等现象。如果一定需要长时间面对电脑、手机时，也可以戴上墨镜遮阳。平时注意休息，保持充足的睡眠。
眼部精华液是好的选择，它能帮助我们肌肤更好的吸收护肤品中的营养成分，达到保养的效果。但是需要注意，使用眼部精华液要适量，不然会出现眼睛水肿和眼干的现象。除了可以使用眼霜之外，还应该每天坚持做一些眼部运动。因为运动能促进血液循环，促进新陈代谢，让我们眼睛周围皮肤变得更加紧致有弹性。
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