脸上长粉刺痘痘实在烦人，当出现粉刺的时候，很多人都会选择用手去把粉刺挤掉，其实这种方法是错误的，因为我们的手经常接触到很多东西，有可能没有清洁干净，残留着大量的细菌，这些细菌进入皮肤之后有可能导致粉刺，出现感染的情况，万一留下难看的痘印就得不偿失了，可以选择一些其他的方法去清除脸上的粉刺。近流行用十滴水和甲硝唑凝胶去除粉刺，我们通过下面的文章了解一下是真的吗?

　　一、十滴水和甲硝唑去粉刺的原理

　　1.十滴水

　　要知道十滴水平时是我们用来祛暑健脾的中成药，能够有一定的溶解毛孔油脂的作用，促进毛孔油脂分泌排出，从这一方面来看是有一定的效果的，但是粉刺形成的原因不一样，所以也不是所有种类的粉刺使用滴水，去除粉刺都有效果，但可以尝试一下，不过使用时滴水清除脸上的粉丝一定要把药液加入清水当中溶解。如果直接涂抹湿地水原液，可能会对皮肤造成，引起皮肤刺痛。

　　2.甲硝唑凝胶

　　甲硝唑凝胶是有一定的抗治消炎的效果，平时主要是用在调节细菌性炎，地中性，炎等方面，由于甲硝唑凝胶有抗厌氧菌的作用，把甲硝唑凝胶涂抹在粉刺痘痘上，能够有一定的抗菌消炎作用，如果是单纯的使用甲硝唑凝胶祛粉刺效果并不是特别理想。

　　二、粉刺皮肤的日常护理

　　1. 使用温水洗脸

　　容易长粉刺的皮肤相对来说肤质并不是特别好，因此在洗脸的时候好使用温水，能够起到温和清洁的作用，也能帮助溶解毛孔当中的油脂，而且选用洁面产品的时候，要使用温和不的洁面产品，如果碱性太强的香皂容易加重面部痤疮，这一点必须要注意。

　　2.不要挤粉刺

　　脸上长粉刺很多人都喜欢用，手去挤抓粉刺，这样很有可能会导致粉刺出现扩散感染导致粉刺的状况越来越严重，而且还会在脸上留下难看的疤痕，这些疤痕一旦形成去除起来也是比较困难的，相对来说比粉刺更加令人烦恼，所以脸上长粉刺不要去挤。

　　3.注意饮食调节

　　有的时候脸上长粉刺和平时的饮食有着很大的关系，比如平时喜欢吃高油脂的食物，高糖食物，辛辣的食物这些都有可能导致脸上的粉刺增多或者是容易长粉刺，平时可以调整一下饮食习惯，适当多吃些水果蔬菜以及薯类或者是含纤维量比较高的食物，也要保障大便畅通，减少毒素在体内堆积。

　　4.调整睡眠状况

　　对于那些经常熬夜或者失眠的人来说，长粉刺也是经常出现的事情，所以平时要注意调整自己的作息时间，改变生活状况，尽量做到晚上10点之前入睡，早上可以早起一会儿，适当锻炼一下身体活动，四肢提升身体的抵抗力，同时皮肤的抵抗力也能提升减少皮肤问题，早上起床喝一大杯温水促进肠道排毒。

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