皮肤上面的色斑对于人的皮肤美感影响是很大的，一旦皮肤上面出现色斑，想要通过皮肤护理的方式去除这些难看的色斑是很难的，但是现在有了激光技术，激光可以将色斑的黑色素分解，而且现在激光手术种类有很多，激光去除色斑果就很不错，不过使用激光来去除色斑是需要一定恢复期的，所以很多小伙伴都想了解激光祛斑几天恢复自然?

　　一、激光祛斑几天恢复

　　做完激光祛斑的手术之后，恢复期一般都在一周到一个月之间，激光祛斑的手术是利用激光的热度和波长将皮下的黑色素分解，被分解的黑色素会逐渐的随着新陈代谢被排出体外，黑色素代谢的过程需要一定的时间，通常将激光祛斑手术全部疗程都做完之后，色素就会越来越少，在一周到一个月之间，黑色素会逐渐的被完全排出，在时间上面会产生差异，是因为每个人的身体素质不一样，饮食结构和作息方式都有一定的差异，所以对于黑色素代谢的速度也不一样。

　　二、激光祛斑一般需要做几次

　　做激光祛斑需要做几次，主要根据个人的皮肤色斑性质和皮肤色斑的严重程度而定皮肤的色斑比较严重，面积分布也比较广的情况下，做这样的项目需要做3~5次，皮肤的色斑面积并不是特别的大，而且皮肤色是特别深的情况下，做手术一般2~3次就能够达到理想的果。

　　三、激光祛斑手术果可以维持多久

　　激光祛斑手术的果可以维持的时间一般都在6个月以上至于果，具体维持的时间是因人而异的，如果能够在手术之后很好的做皮肤护理，那么果可以一直维持下去，如果做不好皮肤护理也有可能在一年或者两年之后色斑再一次出现。

　　四、激光祛斑后如何保持果

　　1、饮食调理

　　在饮食上面调理好可以使激光祛斑的果维持的时间长一些，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜果蔬当中含有丰富的维生素C这种营养物质，有助于促进黑色素代谢，防止黑色素沉淀凝聚。

　　2、作息调理

　　作息方面也要调整好，每天的睡眠时间不要太少，也不要熬夜，因为作息没有规律，经常熬夜，睡眠时间太短都会导致内分泌紊乱，就会影响到黑色素的正常代谢，所以每天要不低于8小时的睡眠时间，而且晚上入睡的时间不要超过11点。

　　3、皮肤护理

　　想要在激光手术之后预防色斑再次出现，皮肤护理是重要的比较重要的一个环节就是防晒，因为紫外线的照射会导致黑色素沉淀，所以出门的时候一定要做好防晒措施，平时还要多给皮肤补充水分和维生素C。

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