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说起美白，首先想到的就是小苏打。那么小苏打可以美白吗?
小苏打，别名：碳酸氢钠。
主要成分：碳酸钠、氯化钾、碳酸钙、碳酸氢钙等。
化学式：NaHCO3 (碳酸氢钠)。
小苏打是日常生活中常用的食品添加剂，能提供酸性物质，帮助中和食物中的酸性物质，是碱性食品添加剂。有促进消化、缓解胃酸过多、消化不良、胃痛等作用。医学上还用于调节消化系统疾病和慢性炎症等。此外，小苏打也可作为增白剂来美白牙齿。
在日常生活中，小苏打是常见的食品添加剂，可以用于食用加工中，具有很好的口感和外观，但是小苏打在口腔中容易形成酸，对牙齿有一定的性作用。另外食用小苏打对人体也有危害。
所以说小苏打不能美白牙齿!
小苏打除了可以作为食品添加剂外，还能用来刷牙使用吗?
从成分上看没有任何作用，而且对于牙齿来说是有性的。
小苏打如果长期使用对牙齿确实有一定的好处。但是不建议长期使用哦!毕竟牙膏也不是的，它只能解决口腔问题中的一部分而已。如果只是想解决牙齿问题还是建议大家选择专业的口腔医院进行调节。
牙膏中一般都含有防龋成分及抑菌成分，可以抑制有害菌和致病菌，减少龋齿的发生，长期使用还能美白牙齿!
小苏打中含有碳酸钠，是碱性物质，而口腔中的细菌，特别是厌氧菌喜欢碱性环境，在有小苏打的情况下，口腔中的厌氧菌就会失去生存条件而减少。因此，使用小苏打牙膏可以有效地缓解口臭的情况。
有研究表明，牙膏中含有小苏打后，其杀菌能力会提高2~3倍。此外，由于口腔中有大量细菌存在，刷牙时可以把它们清理掉。
除此之外，牙膏还具有抛光作用，可以保护牙齿的珐琅质。而对于老年人而言，如果患有牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，则更应该注重口腔卫生的维护。由于老年人的牙龈较薄、血管较细，如果刷牙时用力过猛或牙膏使用过量的话，就很容易对牙齿造成损伤。
首先，我们需要准备好适量的小苏打和清水，用小刷子将它们混合在一起，搅拌均匀之后将其涂抹在牙刷上。
然后把牙刷放在牙齿之间来回进行摩擦，时间控制在3分钟左右即可，之后我们可以用清水将其冲洗干净即可。这种方法可以有效清除牙齿表面上的烟渍和茶渍等污渍。
但是对于重度烟友来说，他们需要做的不仅仅是刷牙而已，还需要购买专用的烟渍清除剂进行清除。牙膏是无法有效去除烟渍和茶渍的。想要更好的清理牙齿上的烟渍和茶渍等，需要去专业的口腔医院进行洗牙及洁牙。
对于重度烟友来说，可能想要完全去除烟渍是不可能的。想要更好地清除牙渍及茶渍，还需要进行专业的洗牙、洁牙等处理才行。
使用小苏打刷牙的时候，会让嘴巴里充满碱性，而口腔里面的细菌会因为碱性环境而加速繁殖，所以小苏打能够帮助我们去除口臭。
小苏打，因为它的成分中含有碳酸钠(Na2CO3)、氯化钾、碳酸钙(CaCO3)，在碱性环境下会产生化学反应，与食物中的蛋白质发生反应，产生大量的二氧化碳气体和水。小苏打就是二氧化碳的氧化物，这些气体会让口腔里充满气体。小苏打分解后变成氢氧化钠，会和食物残渣中的蛋白质反应生成盐。当牙上有污垢时，牙菌斑也就出现了。用小苏打刷牙可以快速清洁牙菌斑，这样能减少牙菌斑带来的口臭问题。
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