美容养颜汤的做法得到很多爱美人士的关注，随着目前生活条件和医疗水平的上升，我们都想要从日常生活过程中达到美容养颜的目的，那么自制美容养颜汤就是十分简便的一种方法。今天就跟随小编一起去了解几种常见的美容养颜汤的做法，从今天行动起来，让我们都变成漂亮的女孩子吧。

　　1.红枣苹果鸡蛋汤

　　具体方法就是准备五个红枣和一个苹果以及一个鸡蛋。将红枣洗干净后用温开水浸泡，泡软以后切开红枣，去除红枣糊，然后将苹果洗干净，去皮切成小块儿。将红枣肉和苹果一起放入砂锅之中，加水熬煮20分钟左右。将鸡蛋打进碗里，采用打蛋器将鸡蛋搅成黄色的蛋液。在水煮开以后，均匀的淋入锅中，煮成蛋花汤。主约两分钟左右将鸡蛋凝固以后再加入酒酿搅拌均匀即可食用。

　　这个里面的红枣和苹果都是养颜美容的食材，每周使用两次红枣苹果汤，可以有的美容养颜，达到补充气血，补充维生素的目的。

　　2、红枣黄芪甲鱼汤

　　主要方法就是将鲜活的甲鱼清洗干净，宰杀干净后用开水去除甲鱼壳，取肉出来切成块儿，然后将甲鱼和黄芪，大枣一起炖煮。加上料酒和盐以及生姜炖两个小时以上，直到甲鱼肉炖熟炖烂。

　　此汤能够补充气血，滋阴补脾，同时还能够养气血，适用于女性的食欲不振以及面色暗黄，气血不足等情况。甲鱼有很好的声血和近血的作用，还能够补充阴气不足，所以也是一位比较好的养颜美容汤。

　　3、红枣莲子银耳汤

　　银耳的作用是特别的多的，由于它口感比较润滑，而且香甜纯美，营养价值和药用价值都极高，还具有美容养颜的功能，所以今天教大家一道养生的银耳汤。

　　要将干银耳进行泡发，主要就是采用开水将干银耳泡到六个小时左右，让婴儿完全的泡发，然后将枸杞和红枣，百合洗干净备用，将洗干净的银耳捏碎以后加入适量的清水。大火煮开后转成小火要炖煮半个小时左右，再加上红枣和百合熬煮一到两个小时，等汤汁开始浓稠以后，再加入枸杞进行炖煮。炖煮五分钟左右，再加入冰糖，待冰糖融化，整个成品成浓稠的汤即可。

　　银耳汤口味醇厚，滋阴补阳和燕窝有异曲同工之下，所以被称为燕窝的平价替代品，平日多喝银耳汤，有助于美容养颜。

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