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很多人在牙齿矫正后，都会有这样的疑问，牙齿矫正会不会对牙齿造成伤害?其实，只要做好了调节，是不会对牙齿造成损伤的。
一般牙齿矫正是不需要拔牙的，所以对于这一点大家完全不用担心。
牙齿矫正和拔牙完全是两个概念，牙齿矫正属于医学范畴，一般都是指磨牙后的功能性矫治。这种磨牙属于正常的生理现象，如果我们在晚上睡觉的时候没有进行磨牙，也就是睡觉时没有在牙弓内进行牙齿的移动与排列，这样的话就不会对我们的牙齿造成损害。
但是如果白天经常磨牙，晚上睡觉时又继续磨牙的话，时间长了就会对我们牙齿造成一定的损伤。所以说我们在做牙齿矫正调节时一定要注意控制好自己的磨牙频率，不要经常性的磨牙。
牙齿矫正技术是指通过各种手段来纠正牙齿不正常的咬合关系，包括活动矫治器、固定矫治器，以及隐形矫治技术。例如，正畸托槽、结扎丝、带环以及各种附件等。
托槽就是一种金属或陶瓷制成的圆柱形物体，其作用是将牙套固定于患者口内，利用它对牙齿施加压力来达到矫正目的。而结扎丝就是一种弹性材料做成的小棍子，可以将其戴到牙齿上，以保持托槽和弓丝的位置关系，防止它们脱落。再有就是自锁矫治器，它一般通过在牙面上粘接一种特殊类型的自锁钢丝而完成对牙齿的矫正。隐形矫治技术是通过透明牙套完成对牙齿的矫正，所以在不被察觉的情况下，隐形矫治技术对牙齿和颌面部具有很好的矫治效果。
1、牙齿矫正调节后需要吃流食，比如粥或者汤，这是因为我们在牙齿矫正调节后需要改变饮食习惯，吃流食有助于食物消化。
2、牙齿矫正调节后饮食方面要注意尽量少吃粘性比较大的食物，比如口香糖、糖果等。在牙齿矫正调节后的一段时间内，应该尽量少吃甜食。
3、牙齿矫正调节后不要频繁地咬手指或者其他较硬的食物，以防止产生牙釉质发育不良和牙齿过度磨损等问题。
4、牙齿矫正调节后要注意口腔清洁，以防引发牙周炎等问题。
5、牙齿矫正调节后要注意避免一些剧烈运动，比如跳操、蹦迪等。
1、每天矫正调节结束后，应漱口、刷牙，保持口腔卫生。
2、注意饮食习惯，矫治器不能咀嚼硬物，以免损伤矫治器或引起矫治效果的下降。
3、尽量避免食用过于坚硬的食物，以免对矫治器造成伤害。
4、严格遵医嘱佩戴牙套，不可擅自更改。
5、不能吃容易染色的食物(如橘子、葡萄等)等。
6、避免使用矫治器进行咀嚼较硬食物，如啃骨头、咬苹果等。
7、不要自行更换牙套。如有疑问请及时咨询医生或者到医院进行咨询。
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