三七粉补血吗?三七粉在明代以前就应用于临床了，对于三七粉的记载，其功效多为活血、止血、化瘀、定痛。而在广西、云南、贵州等地一直就将三七粉作为补血所使用的药材。而广西地区有一道名菜叫三七粉冻鸡，被认为是妇女生完宝宝之后服用的理想补品，同时三七粉也能够降高压，降血糖，降血脂，预防心脑血管疾病的发生。但有一些人群却不知道三七粉补血吗，接下来就针对这个问题为大家展开一个相关的介绍。

　　一、三七粉补血吗

　　相信有很多的人群都吃过三七粉，从理论上来说，氮气粉可以提高造血干细胞的活性，让造血干细胞在短时间当中能够生成更多的血液，细胞也就能够达到补血的改变成果。从实际情况来看，有不少的人群反映三七粉补血的很不错，可以帮助改良贫血的情况。还有一些低血压的人群，也通过这个三七粉得到了改良。另外，再从《本草纲目拾遗》记载来看：“人参补气第一，三七补血第一”也能够明显的看出来，三七粉具备着补血的功能。

　　二、三七粉怎么吃?

　　1、服用时间

　　一般来说大部分的人群在服用三七粉的时候都会在早上的时候进行，因为早上服用三七粉能够增加人麻，身体免疫力和抵抗力，同时也能够起到抗衰老的作用，如果再晚上服用的话，尽量要少量一些。一般不要超过三克，否则三七粉很容易导致人们夜间大脑神经处于一个兴奋的状态，这样不利于更好的睡眠。

　　2、服用方法

　　大家在日常服用三七粉的时候，可以选用生吃的方法。比如说可以选择牛奶和温开水一起服用，但这主要是针对调节或者是预防高血压高血脂等人群。但如果是需要三七粉能够起到一个补血的作用，那么就需要将三七粉煮熟之后再吃，可以用开水冲泡，而且也能够用它来炖汤。熟吃和生吃是不固定的，要根据个人的自身情况来进行决定。

　　3、根据肠胃判断

　　到底需要在饭前吃三七粉还是饭后吃三七粉?这也不是一个固定的，要根据个人的肠胃进行判断，如果个人的肠胃比较好的话，那么需要在饭后半个小时之内进行服用三七粉，这样可以减少对肠胃的。同时也能够有利于人体对药物成分的吸收，如果肠胃比较健康，那么可以选择在空腹的时候服用三七粉，这样可以使药物尽快的进入肠道当中，从而被人体所吸收。

　　三、三七粉的禁忌症有哪些?

　　1、月经期间禁食

　　很多人都知道三七粉是可以起到补血作用的。那么建议女性朋友在月经期间不能够进行服用三七粉。因为三七粉除了有补血的作用之外，还能够兼具活血化瘀的情况。如果在月经期间服用三七粉的话，有可能会导致血量异常。

　　2、怀孕期间不可以喝

　　建议怀孕期间的女性也不能够去喝三七粉，因为三七粉当中具有着降压和活血的作用，这样会带负重的胎儿造成一定的威胁。如果孕妇产后出血较多的话，那么可以在医生的指导之下服用一些三七粉进行滋补，这样也可以提高产妇的身体素质。

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