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说实话，一开始选上海九院，也是冲着它的名气来的，毕竟是三甲医院，而且口腔科室在全国都很有名，我想着这么大的医院，技术和设备肯定差不了，至少能让人放心。但真正去了之后，才发现不只是名气大，细节做得是真的到位，完全打破了我对公立医院“冷漠、排队久、服务差”的刻板印象，今天就从头到尾，跟大家唠唠我在上海九院牙齿种植科的完整经历，还有一些我总结的小经验，缺牙党直接抄作业就行。
很多人都说公立医院挂号难，尤其是上海九院这种热门医院，我一开始也做好了抢号抢破头的准备，结果发现其实还好，只要找对方法，挂号并没有那么费劲。我是提前一周，在上海九院的官方公众号上挂的号，直接搜索“上海九院牙齿种植科”，就能看到每天的出诊信息，选好自己方便的时间，提前定好闹钟，到点准时抢，我抢了两次就抢到了，也没有网上说的那么夸张。
还有一点要跟大家说，就是不用非得挂专家号，普通号就完全够用了，上海九院牙齿种植科的医生，不管是专家还是普通医生，都是科班出身，经验都很丰富，而且都是团队协作，从面诊到手术再到术后复查，都有专门的人负责，不用担心因为挂的是普通号，服务和技术就打折扣。我当时挂的就是普通号，医生态度特别好，也很有耐心，全程都在认真听我说话，解答我的各种疑问，没有一点不耐烦。
到医院的那天，我特意提前半个小时到的，怕排队太久，结果发现流程很顺畅，进门先刷身份证取号，然后去口腔楼的三楼，找到牙齿种植科的分诊台，护士小姐姐会先给我测体温、登记信息，然后就让我在候诊区等着，候诊区有沙发、有热水，还有一些关于牙齿种植的宣传册，无聊了可以翻一翻，大概等了十几分钟，就叫到我的号了，比我想象中快多了。
面诊是种牙的第一步，也是关键的一步，我之前听身边种过牙的朋友说，有的医院面诊的时候，医生就一个劲地推荐贵的种植体，不考虑求美的实际情况，还有的会故意夸大病情，让求美花冤枉钱。但在上海九院牙齿种植科，完全没有这种情况，面诊全程都很透明，医生也很实在，不会给你玩任何套路。
面诊的时候，医生先让我张开嘴，仔细检查了我缺牙的位置，还有周围牙齿的情况，然后又问了我平时的饮食习惯、口腔卫生情况，还有有没有高血压、糖尿病之类的基础病，这些都是为了判断我是否适合种牙，毕竟种牙也是一项小手术，身体条件达标了，才能手术的成功率。
然后医生就带我去拍了口腔CT，说是要看看我牙槽骨的情况，牙槽骨就相当于种牙的“地基”，地基好不好，直接影响种牙的效果和使用寿命。拍CT的时候，护士小姐姐会帮你调整姿势，还会给你戴上防护装备，避免辐射，整个过程很快，也就一两分钟，拍完之后，医生就拿着CT片，一点点地给我讲解，说我的牙槽骨条件还不错，不用做植骨手术，直接就能种，听到这话我心里就踏实多了，毕竟植骨不仅费钱，还得多遭一次罪。
接下来医生就给我推荐了适合我的种植体，没有一味地推荐贵的，而是根据我的牙槽骨情况、饮食习惯，还有我的预算，给我推荐了两种，一种是进口的，一种是国产的，然后详细地跟我讲解了两种种植体的区别、优缺点，还有价格，让我自己做选择，全程都没有强迫我，也没有夸大任何一种种植体的效果。
我当时就问医生，进口的和国产的到底选哪个好，医生也很实在，说其实现在国产种植体的技术已经很成熟了，质量也很不错，性价比很高，适合预算不是特别充足的人;进口种植体的品牌口碑好，使用寿命相对来说更长一点，但是价格也更贵，如果预算充足，可以选择进口的。后我结合自己的预算，选了国产的种植体，医生也没有因为我选了便宜的，就态度变差，还是很认真地给我讲解了后续的手术流程和注意事项。
面诊结束之后，医生就给我安排了手术时间，让我在手术前做好准备工作，还特意给我列了一个清单，特别详细，不用担心自己会遗漏什么。下面我就把这些准备工作整理出来，给大家参考一下，尤其是准备去上海九院牙齿种植科种牙的朋友，可以提前准备好，省得到时候手忙脚乱。
| 准备项目 | 具体要求 | 注意事项 |
| 身体检查 | 手术前3天内，需做血常规、凝血功能检查，确认身体无异常 | 检查可以在上海九院做，也可以在其他正规医院做，结果需提前交给医生 |
| 口腔清洁 | 手术前1天，需彻底清洁口腔，优选删除去医院洗一次牙，去除牙结石和牙菌斑 | 洗牙后24小时内，不要吃辛辣、过冷过热的食物，避免刺激牙龈 |
| 饮食准备 | 手术前不要空腹，需吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面条、鸡蛋羹等 | 避免吃过于坚硬、油腻、辛辣的食物，也不要喝酒、吸烟 |
| 物品准备 | 准备好口罩、纸巾、水杯，还有术后需要服用的消炎药（医生开具） | 不要带贵重物品，手机可以随身携带，方便联系家人 |
我当时就是按照医生给的清单，一步步准备的，身体检查是在上海九院做的，流程很顺畅，不用排队太久，检查结果当天就出来了，一切正常，医生说可以按时做手术。洗牙的时候，护士小姐姐也很温柔，动作很轻，没有感觉到不舒服，洗完牙之后，还特意给我讲解了正确的刷牙方法，教我怎么清洁口腔，特别贴心。
还有一点要跟大家说，就是手术前一定要充足的睡眠，不要熬夜，熬夜会影响身体的抵抗力，不利于术后恢复。我手术前一天，特意早早地就睡了，没有玩手机，了八个小时的睡眠，第二天去手术的时候，精神状态特别好，也没有那么紧张了。
手术当天，我提前半个小时就到了医院，护士小姐姐先带我去换了手术服，然后带我去了手术室，手术室很干净、很整洁，设备也很先进，护士小姐姐给我调整好手术椅，然后给我清洁了口腔，整个过程都很温柔，不停地安慰我，让我不要紧张。
很多人都怕种牙疼，我一开始也很害怕，毕竟是要在牙槽骨上钻洞、植入种植体，想想就觉得疼，但真正开始手术之后，我才发现，完全没有想象中那么可怕，全程都没有感觉到疼痛，只有一点点酸胀感，就像平时拔牙的时候那种感觉，完全可以忍受。
手术的过程很快，我种了两颗牙，全程也就一个小时左右，医生的动作很熟练、很轻柔，每做一步都会跟我说一声，让我有心理准备，比如“接下来要钻洞了，可能会有一点点酸胀感，你忍一下”，“种植体已经植入好了，接下来要缝合了”，全程都很有耐心，也很细心。
手术结束之后，医生给我清理了口腔，然后用纱布咬住伤口，让我在观察室观察半个小时，看看有没有出血、头晕等不适症状，护士小姐姐还特意给我倒了一杯温水，叮嘱我不要用力漱口，不要吐口水，避免伤口出血。观察了半个小时，我没有任何不适症状，医生就告诉我，可以回家了，还特意给我开了消炎药和止痛药，叮嘱我按时服用，还有一些术后的注意事项，都给我写在了纸上，让我带回家仔细看。
种牙手术结束之后，并不是就万事大吉了，术后恢复也很重要，很多人种牙之后，因为没有做好术后护理，导致伤口感染、种植体松动，后只能返工，既费钱又遭罪，所以大家一定要重视术后恢复，下面我就把我术后恢复的心得，还有上海九院医生叮嘱我的注意事项，整理出来，给大家参考一下。
| 恢复阶段 | 时间范围 | 核心注意事项 |
| 术后初期 | 术后1-3天 | 1. 术后24小时内，不要刷牙、不要漱口、不要吐口水，避免伤口出血；2. 饮食以流食为主，如米汤、牛奶、果汁等，不要用吸管喝水，避免负压导致伤口出血；3. 不要吃辛辣、过冷过热、坚硬的食物，避免刺激伤口；4. 按时服用消炎药和止痛药，缓解不适。 |
| 恢复中期 | 术后4-7天 | 1. 可以用温水轻轻漱口，不要用力，避免刺激伤口；2. 饮食可以改为半流食，如粥、面条、蒸蛋等，仍然要避免用种牙的一侧咀嚼；3. 注意口腔卫生，饭后可以用漱口水漱口，去除食物残渣；4. 如果伤口出现红肿、疼痛加剧、出血等情况，要及时就医。 |
| 恢复后期 | 术后8-30天 | 1. 可以正常刷牙，但要避开伤口部位，动作要轻柔；2. 饮食可以逐渐恢复正常，但仍然要避免吃过于坚硬的食物；3. 不要吸烟、喝酒，吸烟会影响种植体的愈合，增加感染的风险；4. 按时去医院复查，让医生检查伤口愈合情况和种植体的稳定性。 |
| 长期维护 | 术后30天以后 | 1. 养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期用牙线清洁牙缝；2. 定期去医院洗牙，每年1-2次，去除牙结石和牙菌斑；3. 避免吃过于坚硬的食物，如坚果、骨头等，避免损伤种植体；4. 每年去医院复查一次，种植体的稳定性。 |
我当时就是严格按照医生的叮嘱，做好术后护理的，术后前三天，我一直吃的流食，没有用吸管喝水，也没有刷牙、漱口，按时服用消炎药和止痛药，没有出现任何不适症状。术后第四天，我就开始用温水轻轻漱口，吃一些半流食，饭后用漱口水漱口，保持口腔清洁。术后一周，我去医院复查，医生说我伤口愈合得很好，种植体也很稳定，让我继续保持。
这里跟大家分享一个小细节，就是术后不要用种牙的一侧咀嚼，哪怕感觉恢复得很好，也不要着急，我当时就是忍了一个月，才慢慢开始用种牙的一侧咀嚼，一开始先吃一些软的食物，慢慢适应，然后再逐渐恢复正常饮食，这样可以有效保护种植体，避免出现松动的情况。
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我在种牙之前，也看了很多网上的攻略，也听身边的人说了很多关于种牙的说法，踩了不少误区，后来在上海九院牙齿种植科面诊的时候，医生才一一给我纠正过来，今天就把这些常见的误区整理出来，给大家参考一下，避免大家再中招。
(1)误区一：种牙越贵越好。很多人都觉得，种牙越贵，效果越好，使用寿命越长，其实并不是这样的，种牙的效果好不好，关键在于种植体的质量、医生的技术，还有术后的护理，而不是价格。上海九院的医生跟我说，现在国产种植体的技术已经很成熟了，质量也很不错，性价比很高，适合大多数人，只要术后护理得当，使用寿命也很长，不一定非要选进口的、贵的。
(2)误区二：种牙很疼，不敢种。这是很多人都有的误区，包括我一开始也这么认为，但真正种完之后才发现，种牙全程都是的，因为会有专门的处理，只会有一点点酸胀感，完全可以忍受，而且手术时间很短，种完之后恢复也很快，不用太担心。
(3)误区三：种完牙就万事大吉，不用护理。很多人种完牙之后，就觉得跟自己的真牙一样，想吃啥吃啥，也不注意口腔卫生，其实这样是错误的，种植体虽然跟真牙很像，但也需要精心护理，否则很容易出现感染、松动等情况，影响使用寿命，所以术后一定要养成良好的口腔卫生习惯，按时复查，避免吃过于坚硬的食物。
(4)误区四：缺牙不用急着种，等以后再种也没关系。很多人缺牙之后，觉得不影响吃饭、说话，就拖着不种，其实这样是很不好的，缺牙之后，牙槽骨会慢慢萎缩，时间长了，牙槽骨的条件就会变差，到时候再种牙，可能就需要做植骨手术，既费钱又遭罪，而且缺牙还会影响周围牙齿的健康，导致周围牙齿松动、移位，所以缺牙之后，一定要尽早种牙，越早种，效果越好，花费也越少。
(5)误区五：公立医院种牙服务差、排队久。我之前也这么认为，但去了上海九院牙齿种植科之后，才发现完全不是这样的，上海九院的服务真的很贴心，从挂号到面诊，再到手术、术后复查，流程都很顺畅，不用排队太久，而且医生和护士的态度都特别好，很有耐心，会认真解答你的各种疑问，全程都很贴心，完全不用担心服务差的问题。
现在我种牙已经三个多月了，恢复得很好，种的牙齿跟自己的真牙差不多，想吃啥吃啥，再也不用因为缺牙而烦恼了，说话也不再漏风，整个人也变得自信多了。回顾我在上海九院牙齿种植科的整个经历，真的很满意，不管是技术、设备，还是服务，都很到位，完全没有踩坑，也没有花冤枉钱。
在这里，我想给那些正在纠结要不要种牙、不知道选哪家医院的缺牙党，说几句心里话，种牙真的不用太害怕，也不用太纠结，选对医院和医生，做好术后护理，种完之后就能恢复正常的咀嚼功能，重拾自信。而上海九院牙齿种植科，是一个靠谱的选择，作为三甲医院，技术和设备都有保障，医生和护士的态度也很好，全程透明无套路，不会让你花冤枉钱，而且性价比也很高，不管是预算充足的朋友，还是预算有限的朋友，都能找到适合自己的种植方案。
后，我还要提醒大家一句，牙齿是我们身体的重要组成部分，一定要好好爱护，平时要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，避免吃过于坚硬的食物，少喝碳酸饮料，这样才能减少牙齿疾病的发生，避免出现缺牙的情况。如果已经缺牙了，也不要拖延，尽早去正规医院种牙，早种牙，早恢复，早享受正常的生活。
另外，如果你还有关于上海九院牙齿种植科的其他疑问，比如种植体的选择、价格、手术时间等，都可以点击【在线咨询】，免费获取更多详细信息，也可以亲自去上海九院面诊，医生会根据你的实际情况，给你制定合适的种植方案，相信我，不会让你失望的。
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