说真的，想做吸脂的姐妹，十个有八个都会纠结“九院吸脂哪个医生好”，我当初也不例外。作为过来人，踩过查资料的坑，也问过不少做过的姐妹，后敲定了九院的医生做了腰腹吸脂，现在恢复得很满意，今天就掏心窝子跟大家唠唠，把我知道的都分享出来，帮大家少走弯路。

　　先跟大家说句大实话，上海九院的整复外科是真的牛，全国排得上号的那种，毕竟是重点学科，年门诊量三十多万，年手术量也有七万多台，光吸脂手术一年就做上千例，这实力摆在这，咱们做吸脂选这里，心里先有个底儿。很多姐妹担心吸脂不安全，其实根据PubMed上的一篇系统综述和荟萃分析显示，吸脂手术的总体并发症发生率只有2.62%，其中常见的轮廓畸形发生率也才2.35%，感染、皮肤坏死这些严重并发症的发生率更是低于0.1%，只要选对医院和医生，规范操作，风险真的很低。

　　不过话说回来，九院医生那么多，不是每个医生都擅长吸脂，咱们选医生，就得选那种专门做脂肪塑形、经验足、口碑好的，今天重点给大家说三位呼声高的医生——张国佑、程辰、周仁鹏，都是我当初重点了解过，也问过身边做过的姐妹的，靠谱不踩雷。另外，还会给大家讲九院整复外科的情况、吸脂的小贴士、医院定位，还有两个实用表格，全是干货，耐心看完，你就知道九院吸脂哪个医生适合自己了。

　　一、先搞懂：九院整复外科，为啥是吸脂首选?

　　很多姐妹只知道九院吸脂好，但不知道好在哪，我当初也一样，后来做了功课才明白，选对科室比选对医生更基础，科室实力强，医生的技术和设备才有保障。

　　九院的整复外科是1961年由张涤生院士创建的，现在是重点学科、教育部“211”工程重点学科，连续9年获评全国优选删除专科第一名，连续4年在医科院科技竞争力优选删除专科排行榜上拿第一，说是国际上具规模的整形外科医疗、教育与科研中心之一也不为过。

　　科室下设美容外科等七大专科，还有二十多个临床专业，其中脂肪塑形就是重点方向之一。这里的设备都是国际先进的，比如引进的意大利MicroAire动力辅助吸脂系统，还有水动力吸脂系统，能精准控制脂肪去除量，减少组织损伤，术后恢复也更快。而且科室建立了完善的质量控制体系，从术前评估、手术操作到术后康复，都有标准化流程，还配备了专业的术后护理团队，能全程指导我们恢复，这也是我当初坚定选九院的原因。

　　给大家放一个九院整复外科吸脂相关基础信息表，方便大家快速了解，不用再到处查资料：

　　可能有姐妹会问，九院整复外科那么牛，是不是很难挂号?其实还好，提前在医院官网、公众号或者正规挂号平台预约，一般都能约到，不过热门医生的号确实比较紧张，建议大家提前一周左右预约，别临时抱佛脚。

　　二、重点推荐：九院三位擅长吸脂的医生，真实点评不掺水

　　这部分是重点，也是大家关心的“九院吸脂哪个医生好”的答案。我当初选医生的时候，把这三位医生的资料翻烂了，还问了3个做过的姐妹，结合我自己的面诊体验，给大家详细说说，没有拉踩，每个医生都有自己的优势，大家根据自己的需求选就好。

　　(1)张国佑医生：全能型选手，细心又靠谱

　　张国佑医生是德国医学博士，还是上海交通大学整形外科博士后，头衔一大堆，可能有姐妹觉得“博士医生会不会很严肃、不好沟通”，其实完全不会，我当初面诊的时候，他特别有耐心，一点架子都没有。

　　他的擅长领域很广，除了吸脂，还有脂肪填充、微整形、去疤等，不过在吸脂方面，他的优势很明显——手法细腻，出血量少，术后恢复快。我问过一个找他做大腿吸脂的姐妹，她说手术过程中没有明显的疼痛感，术后淤青也不严重，大概半个月就基本消肿了，而且吸得很均匀，没有出现凹凸不平的情况。

　　张国佑医生还是很多国际学术协会的会员，比如国际创面愈合研究协会、国际烧伤学会，还主持过自然科学基金等10余项课题，发表过很多国际专业期刊论文，甚至还拿过国际奖项，受邀去国外参加学术会议，专业度没问题。

　　从患者点评来看，大家对他的评价多的就是“细心”“有耐心”“负责任”。有姐妹说，不管是术前咨询，还是术后复查，他都很有耐心，会不厌其烦地解答疑问，甚至会主动提醒术后注意事项，比如什么时候穿塑身衣、什么时候能洗澡、饮食上要注意什么，比我们自己还细心。

　　我个人觉得，张国佑医生适合那些追求全面、细心，或者除了吸脂还想做脂肪填充的姐妹，他能根据你的身材比例，制定个性化的方案，不会盲目吸脂，这点很加分。

　　(2)程辰医生：精准塑形，擅长复杂案例

　　程辰医生是副主任医师，在九院整复外科工作多年，经验丰富，他的特点是精准塑形，尤其是在处理一些复杂的吸脂案例上，很有一套。

　　他擅长的吸脂部位很多，比如腰腹、大腿、面部，同时还擅长私密整形、小儿泌尿系畸形修复等，不过在吸脂方面，他更注重“线条感”，不会一味地追求瘦，而是会根据你的身材，打造自然流畅的线条，比如腰腹吸脂会注重腰线的塑造，大腿吸脂会避免吸得太瘦导致腿部线条僵硬。

　　我了解到，程辰医生所在的泌尿生殖整形团队，在器官再造方面很厉害，他也参与过很多复杂的修复手术，这也让他在吸脂手术中，更注重细节和安全，比如在吸脂过程中，会精准避开血管和神经，减少并发症的风险。

　　患者对他的评价大多是“技术好”“审美在线”“有经验”。有姐妹分享，她找程辰医生做了腰腹环吸，术后腰线很明显，而且皮肤没有松弛，恢复得也很快，重要的是，医生会根据她的需求，调整吸脂量，不会过度吸脂，术后效果很自然，完全没有假胯宽、凹凸不平的问题。

　　这里给大家提个小建议，如果你的吸脂部位比较复杂，比如腹部皮肤有点松弛，或者想打造更精致的线条，选程辰医生准没错，他的精准度和审美，不会让你失望。

　　(3)周仁鹏医生：专注脂肪塑形，微创技术出色

　　周仁鹏医生是医学博士，毕业于上海交通大学医学院，做整形美容工作五年多，虽然从业时间没有前两位医生长，但他在脂肪塑形方面，专注，尤其是在富贵包、腹壁整形、腰腹吸脂方面，口碑很好。

　　他的优势是微创技术，比如处理富贵包，会采用TARD微创技术，通过精准松解+脂肪抽吸，彻底消除包块，切口不到1厘米，创伤小，恢复快，愈合后几乎无痕。在腰腹吸脂方面，他也擅长微创操作，术后肿胀轻，恢复周期短，适合那些怕疼、想快速恢复的姐妹。

　　周仁鹏医生还承担过国自然项目和上海市科委课题，在国内外期刊发表过二十余篇论著，专业度也很靠谱。他的患者点评里，很多人都说他“温柔”“技术好”“恢复快”，有姐妹说，找他做腰腹吸脂，术后第三天就出院了，拆线后肿胀基本消退，线条很流畅，而且医生会详细告知术后护理方法，还会跟进恢复情况，很负责任。

　　不过要提醒大家，周仁鹏医生更专注于脂肪塑形和腹壁整形，如果你的需求比较单一，就是想做吸脂，尤其是腰腹、富贵包这些部位，找他很合适;如果还想做其他整形项目，可能需要再考虑一下。

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　　三、实用干货：九院吸脂术前术后小贴士，必看避坑

　　不管选哪个医生，术前术后的注意事项都很重要，直接影响手术效果和恢复速度，我结合自己的经历和医生的嘱咐，整理了7点小贴士，全是生活化的大实话，大家一定要记好。

　　(1)术前一定要面诊，别盲目预约手术

　　很多姐妹觉得，反正都是九院的医生，随便选一个就行，不用面诊，这是大错特错!每个人的身材情况、脂肪分布、需求都不一样，医生需要通过面诊，了解你的脂肪厚度、皮肤弹性，还有你的需求，才能制定适合你的方案。比如有的人脂肪比较硬，适合水动力吸脂;有的人皮肤有点松弛，需要在吸脂的同时做紧肤处理，这些都需要面诊才能确定。

　　我当初面诊了两位医生，对比之后才确定的，面诊的时候，一定要大胆问，比如“我这个部位能吸多少”“术后会不会凹凸不平”“恢复需要多久”“有没有后遗症”，医生都会耐心解答，别不好意思，毕竟是花了钱、遭了罪的，一定要问清楚。

　　(2)术前准备要做好，别偷懒

　　术前一周，一定要戒烟戒酒，因为烟酒会影响血液循环，增加术后感染的风险，还会延长恢复时间。另外，要避开生理期，生理期身体抵抗力差，手术风险会增加，优选删除在生理期结束后3-7天再做手术。

　　还有，术前要洗个澡，穿宽松、舒适、方便穿脱的衣服，别穿紧身衣，术后不方便穿脱。如果平时在吃降压药、消炎药等，一定要提前告知医生，医生会根据你的情况，调整手术时间或者用药。

　　(3)术后塑身衣一定要穿够时间，别中途偷懒

　　这是关键的一点，很多姐妹术后觉得塑身衣不舒服，就偷偷脱掉，结果导致皮肤松弛、凹凸不平，后悔都来不及。医生一般会建议，术后前1-2个月，每天穿够20-22小时，后期可以根据恢复情况，逐渐减少穿着时间，但至少要穿够3个月。

　　我当初就是每天坚持穿塑身衣，哪怕再不舒服，也没有偷懒，现在恢复得很好，皮肤很紧致，没有出现松弛的情况。另外，塑身衣要选合适的尺码，别太紧也别太松，太紧会影响血液循环，太松没有塑形效果，医生会推荐合适的尺码，或者自己在网上买，一定要选正规厂家的。

　　(4)术后饮食要清淡，别嘴馋

　　术后前一周，一定要吃清淡的食物，比如粥、面条、蔬菜、水果，别吃辛辣、油腻、海鲜、发物，这些食物会刺激伤口，增加感染的风险，还会加重肿胀。另外，要多喝水，促进新陈代谢，帮助消肿，别喝浓茶、咖啡，也别吃含酒精的食物。

　　我术后前一周，每天都喝小米粥、吃青菜，虽然有点清淡，但为了恢复，还是忍住了，大概一周后，肿胀消退了，就可以慢慢吃一些瘦肉、鸡蛋，补充营养，帮助伤口愈合。

　　(5)术后不要剧烈运动，循序渐进恢复

　　术后前一个月，一定要避免剧烈运动，比如跑步、跳绳、健身等，这些运动可能会导致伤口裂开、出血，影响恢复。可以适当散步，每天散步10-15分钟，促进血液循环，帮助消肿，但别长时间走路。

　　术后3个月内，都不要做剧烈运动，3个月后，根据恢复情况，再慢慢增加运动强度，比如先从慢跑开始，再逐渐过渡到健身。另外，术后不要长时间弯腰、久坐，比如长时间看手机、打麻将，尤其是做腰腹吸脂的姐妹，久坐会压迫腹部，影响恢复，还可能导致脂肪分布不均。

　　(6)术后要按时复查，有问题及时联系医生

　　医生一般会要求，术后1周、1个月、3个月、6个月复查，一定要按时去，医生会检查伤口恢复情况、脂肪分布情况，还会根据你的恢复情况，给出后续的护理建议。如果术后出现伤口红肿、疼痛加剧、渗血、发热等情况，一定要及时联系医生，别自己扛着，避免出现严重的问题。

　　我术后1周复查的时候，医生说我恢复得很好，还提醒我可以适当减少塑身衣的穿着时间，后期也一直跟进我的恢复情况，有什么疑问，VX上问他，他都会及时回复，很贴心。

　　(7)心态要放平，恢复需要时间，别着急

　　很多姐妹术后看到自己身上的肿胀、淤青，就很着急，觉得手术失败了，其实这都是正常现象。吸脂术后，肿胀会持续1-2周，淤青会持续2-3周，完全恢复需要3-6个月，每个人的体质不一样，恢复速度也不一样，别和别人比，保持好心态，慢慢恢复就好。

　　我术后前两周，腰腹还是肿的，看起来和没吸一样，当时也很着急，后来医生告诉我，这是正常的，让我耐心等待，大概一个月后，肿胀基本消退，线条就出来了，三个月后，恢复得就很自然了，所以大家一定要有耐心，别着急。

　　给大家放一个九院吸脂术后恢复时间表，方便大家对照自己的恢复情况，不用再到处问人：

　　四、九院定位及交通指南，就诊更方便

　　很多姐妹来自外地，不知道九院的具体位置，还有怎么去更方便，我整理了详细的定位和交通指南，不管是本地还是外地的姐妹，都能轻松找到。

　　九院的总院位于上海市黄浦区制造局路639号，也就是大家常说的“九院本部”，整复外科的门诊和手术，大部分都在总院，大家如果要找张国佑、程辰、周仁鹏医生面诊或手术，直接去总院就可以。

　　交通方面，方便，不管是地铁、公交还是自驾，都能直达：

　　1. 地铁：方便的就是坐地铁4号线或8号线，到西藏南路站下车，从5号口出来，步行大概5分钟就能到医院;也可以坐地铁13号线，到世博会博物馆站下车，从3号口出来，步行10分钟左右即可。

　　2. 公交：可以坐45路、66路、109路、144路、306路、327路、780路、869路、938路等，到市九医院站、中山南一路西藏南路站下车，步行几分钟就能到。

　　3. 自驾：如果是自驾去，可以导航“上海第九人民医院总院”，医院内有停车场，不过高峰期可能比较拥挤，也可以停在瞿溪路、制造局路附近的道路停车位，或者瞿四小区、制造局路646弄的停车场，都很方便。

　　另外，外地的姐妹，如果从上海火车站出发，可以坐地铁1号线，在人民广场换乘地铁8号线，到西藏南路站下车，步行就能到医院，全程大概40分钟左右;如果从上海虹桥火车站出发，可以坐地铁10号线，在老西门换乘地铁8号线，到西藏南路站下车，全程大概1小时左右，都很方便。

　　五、后总结：九院吸脂哪个医生好?看完就有答案

　　说了这么多，相信大家对“九院吸脂哪个医生好”已经有了答案，后再给大家总结一下，方便大家快速选择：

　　张国佑医生：全能型，擅长吸脂、脂肪填充等多种项目，手法细腻，细心有耐心，适合追求全面、想做综合塑形的姐妹;

　　程辰医生：精准塑形，擅长复杂吸脂案例，审美在线，注重线条感，适合脂肪分布复杂、想打造精致线条的姐妹;

　　周仁鹏医生：专注脂肪塑形，微创技术出色，恢复快，擅长腰腹、富贵包吸脂，适合需求单一、怕疼、想快速恢复的姐妹。

　　其实，九院的这三位医生，都是靠谱的，没有好坏之分，只有适合不适合，大家可以根据自己的需求、身材情况，结合面诊体验，选择适合自己的医生。

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