我们的睫毛在人体中起着保护眼睛的作用，而很多人的睫毛都是倒长，那么这些倒长的睫毛是怎么回事呢?让我们一起来了解一下吧!倒长睫毛多发生在上眼睑、下眼皮和眼睑缘，多为先天性因素造成。因为眼睑有一层角质层和皮脂腺组织，这些皮肤腺在生长过程中会分泌出油脂来保护眼睛免受;另外，睫毛根部与眼周皮肤相通，这就为倒长提供了有利条件。如果毛囊堵塞或受到都会造成倒长现象。倒长是什么原因引起的呢?因为很多人认为眼睫毛倒长与遗传有关或者是经常使用睫毛膏、剃须膏等导致睫毛倒生。但是大家需要知道一点是，如果出现倒长现象并且伴有眼睑痉挛(眼睛痛)、角膜溃疡等症状，这就说明你的眼部存在着内眦赘皮或者是外眦赘皮。因为睑板腺的分泌物增多和毛囊堵塞等原因导致了毛发与睑板腺的堵塞，这也就导致了我们眼睛出现倒泪现象的情况。

　　1、不要用手揉眼睛，因为手部的细菌会引起眼部感染。

　　如果感觉眼部不适，一定要到正规医院的眼科就诊。睫毛倒长可经常双眼，使其向外扩张，以达到疏通眼睫毛的目的。具体做法：用棉签蘸上温水或生理盐水或洗眼液轻轻在眼睛上擦拭，然后用手将眼睑轻揉，不要太用力使其向外牵拉。再用干净的热毛巾轻轻敷眼10分钟左右即可。如睫毛长而硬，可用热毛巾热敷5~10分钟，每天1~2次。

　　2、不要涂睫毛膏，因为如果睫毛膏使用不当或者被灰尘和细菌污染等就容易造成睫毛倒长。

　　在睫毛膏的选择上要选用比较温和不、滋润效果好的睫毛膏。因为睫毛膏会使眼睫毛过快地生长，从而使睫毛变得越来越长，终造成倒长现象。

　　3、要养成正确的用眼习惯，每隔一个小时就要休息10分钟，而且还应该做眼部来缓解眼部的疲劳。

　　平时可以多做一些眼部，因为眼部能够促进血液循环，让毒素快速排出体外。在的时候要注意先用热毛巾敷眼，然后再按揉眼周进行。

　　4、如果眼睛出现了倒长的情况，就应该及时就医，由专业医生来处理眼周问题。

　　由于倒长睫毛多为先天性原因，如果不及时调节，长期压迫眼球就会造成角膜炎、青光眼等眼部疾病。

　　一旦发生眼部感染就要进行及时调节。睫毛倒长主要与遗传因素有关，但也与用眼习惯有关系。

　　5、饮食要注意均衡搭配，不吃辛辣油腻之物，同时还要保持充足的睡眠才能有效地缓解眼睫毛倒长情况。

　　下面就介绍一下眼睫毛倒长的几种调节方法。眼睫毛倒长主要是由于眼睑的皮脂腺堵塞，所以我们可以采用以下这几种方法来缓解：1、滴用维生素A滴眼液，以改良因维生素A缺乏引起的眼干等症状。

　　2、使用无泪小板片，滴入少量的泪液。

　　3、如果倒长已经严重，那么建议你先到医院就诊调节，再根据医生要求选择用药。

　　4、如果症状比较严重，患者需要服用一些维生素A等营养药物进行调理，同时还要配合使用一些中医中药进行调节。

　　5、如果以上几种方法都不能有效地解决眼睫毛倒长问题的话，那么就需要到医院进行手术调节了。

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