长智齿是一种普遍的生理变化，但是却常常引起不适甚至疼痛。一旦长智齿引起了牙疼，应该怎么办呢?

　　首先，需要明确的是，智齿生长的过程中是极为正常的疼痛，但如果出现了其他症状如肿痛、牙龈发炎等症状就要引起注意了。 如果长智齿引起了牙疼，可以采取以下措施缓解疼痛:

　　1. 用牙线清洁牙缝，并用漱口液消毒口腔，防止细菌感染。

　　2. 使用含有乙酸水杨酸的口腔轻松贴，这种贴片可以减轻长智齿引起的牙痛。

　　3. 用温水含漱口中，可以减轻牙龈疼痛，同时也可以有效杀死细菌，缓解口腔炎症。

　　4. 涂抹一些辣椒油或薄荷油在牙龈或长智齿上，这些油类含有挥发性成分，可以缓解疼痛。

　　5. 如果牙痛剧烈，可以考虑服用一些非处方镇痛药，但必须在医生的指导下使用。

　　后，如果智齿引起的牙疼严重到不能自我缓解或持续加剧，一定要去看牙医，因为这可能是感染或其他疾病引起的。牙医会根据情况进行诊断，并提供适当的调节，使患者尽快缓解牙疼。

　　总结：长智齿牙疼很常见，可以采用口腔清洁、口腔贴片、漱口、涂抹油类以及服用非处方镇痛药等措施进行缓解。如果疼痛无法缓解或持续加剧，应该去医院就诊。

　　长智齿是指智齿开始从牙龈下面长出来。有些人长智齿时并不会感到任何不适，但是对于一些人来说，智齿的长出会引起很多问题，如牙疼、肿胀、嚼不动、口臭等。如果你长智齿牙疼，可以尝试以下方法缓解疼痛：

　　1. 使用冰袋：将冰袋敷在牙周区域数分钟，可以缓解智齿引起的疼痛和肿胀。

　　2. 睡觉时保持头部高于心脏：在睡觉时将头枕高，可以减少面部充血，并缓解牙痛

　　3. 勤用漱口水：漱口水可以杀菌、消炎、减轻口腔的炎症和牙齿周围的不适感。

　　4. 吃软食：长智齿时咀嚼发生困难，选择软食如肉泥、蔬菜汤、烩饭等能缓解疼痛。

　　5. 使用口腔痛缓药物：口腔痛缓药物，如布洛芬、阿司匹林等能缓解疼痛。但需注意，应该咨询医生，按照医生的建议用药，因为长智齿时，口腔里可能很容易受到感染，这些药物可能会产生不良反应。

　　如果长智齿引起的疼痛和不适仍然持续不断，建议及时咨询口腔医生或牙科医生的建议和调节。因为智齿并不是每个人都需要拔除，而且拔除智齿并非一定的调节方法。具体的调节方式应根据个人情况而定。

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