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不少人在照镜子时会发现，自己的脸似乎并不对称，左边的颧骨比右边高一点，笑起来嘴角会往一边歪，甚至拍照时总找不到好看的角度。其实面部不对称是很常见的现象，但严重时会影响颜值和自信。到底为什么会出现脸歪的情况，又该怎么矫正，矫正后效果如何，有哪些误区要避开，选医院医生有什么讲究，术后恢复要注意什么，下面就来一一解答。
可分为先天和后天两类。先天因素主要是骨骼发育问题，在胎儿时期面部骨骼发育不平衡，出生后就会出现明显的不对称。后天因素更常见，比如长期用单侧牙齿咀嚼食物，会让常用的那侧咬肌更发达，导致面部一边大一边小;长期侧睡时总压着同一侧面部，也会影响面部轮廓;还有一些疾病，像面瘫会导致面部肌肉运动不协调，颞下颌关节紊乱会让下巴位置偏移，这些都会造成脸歪。
方法主要有非手术和手术两种。非手术方法适合轻度不对称的人，比如通过牙齿矫正，调整牙齿咬合关系，因牙齿问题引起的面部不对称;注射注射瘦脸能让过度发达的咬肌萎缩，平衡两侧面部肌肉;佩戴面部矫正器可以在一定程度上调整面部骨骼和肌肉的位置。手术方法则适合中重度不对称的情况，比如颧骨整形术能调整颧骨的高度和位置，下颌骨矫正术可以下颌骨的不对称，面部吸脂或填充能通过调整面部脂肪分布来让脸变对称。
不同矫正方法的效果各有不同，具体如下表所示：
| 矫正方法 | 效果描述 | 适用人群 |
| 牙齿矫正 | 通过 1 - 2 年的矫正，能因牙齿咬合问题导致的轻度面部不对称，让面部线条更协调 | 牙齿咬合不正引起的面部不对称者 |
| 注射注射瘦脸 | 注射后 1 - 2 周开始见效，能让咬肌缩小，面部肌肉不对称，效果可持续 6 - 12 个月 | 咬肌发达导致的面部不对称者 |
| 颧骨整形术 | 术后能明显调整颧骨不对称，让面部轮廓更对称，效果持久 | 颧骨发育不对称较严重者 |
| 下颌骨矫正术 | 可有效下颌骨的不对称，让下巴位置回归正常，效果持久 | 下颌骨发育异常导致的脸歪者 |
| 面部吸脂或填充 | 术后能快速调整面部脂肪分布，让面部更对称，效果可长期维持 | 面部脂肪分布不均引起的不对称者 |
不要轻信网上所谓的偏方，比如按摩就能让骨骼归位，其实成年后骨骼已经定型，单纯按摩无法改变骨骼位置，还可能因用力不当损伤面部组织。不要选择没有资质的小诊所或美容院进行矫正，这些地方设备落后，医生技术不过关，很容易出现矫正失败、感染等问题。不要盲目追求快速矫正，不同的矫正方法需要一定的时间才能见效，比如牙齿矫正需要一两年，急于求成可能会选择不适合自己的方法，影响效果。
医院方面要选择有正规医疗资质的，*好是三甲医院的整形科或专业的整形医院，这些医院设备先进，消毒严格，能降低手术风险。医生方面，要选择有丰富经验的，可以查看医生的执业证书，了解其过往的手术案例，看看有没有类似的面部不对称矫正案例，效果如何。还可以通过求美的口碑来了解医生，选择口碑好的医生能让人更放心。
术后恢复也很关键，不同的矫正方法术后恢复注意事项不同，如下表所示：
| 矫正方法 | 术后恢复注意事项 | 恢复时间 |
| 牙齿矫正 | 初期避免吃过硬、过黏的食物，保持口腔卫生，定期复诊 | 1 - 2 年 |
| 注射注射瘦脸 | 注射后 6 小时内不要洗脸、化妆，避免按摩注射部位，不要吃辛辣刺激性食物 | 1 - 2 周基本恢复 |
| 颧骨整形术 | 术后前几天要冷敷减轻肿胀，避免剧烈运动，饮食以清淡软烂为主，遵医嘱服用消炎药 | 1 - 3 个月消肿，6 个月左右完全恢复 |
| 下颌骨矫正术 | 术后要注意伤口护理，避免感染，不要做夸张的面部表情，避免咀嚼硬物 | 2 - 4 个月消肿，1 年左右完全恢复 |
| 面部吸脂或填充 | 吸脂部位要穿弹力衣，填充部位避免按压，保持伤口清洁，不要吃海鲜等易过敏食物 | 1 - 2 周消肿，1 - 3 个月完全恢复 |
总之，面部不对称脸歪是可以矫正的，但要根据自己的情况选择合适的方法，选对医院和医生，做好术后恢复，才能达到理想的效果。如果发现自己有面部不对称的情况，不妨先到正规医院检查，听听医生的建议，再决定如何矫正。
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