作为一个混油皮，我跟皮肤问题抗争好几年了。T区出油严重，毛孔粗得能插秧，脸颊还有晒出来的小色斑，化妆都遮不住，卸了妆更是没法看。之前一直不敢碰医美，总觉得怕不安全，直到身边好几个朋友都在正规医院做了光子嫩肤，效果肉眼可见的好，我才终于下定决心。对比了重庆好几家医院，终选了重庆附一院，毕竟是三甲医院，不管是设备还是技术都让人放心。这段时间做完一个疗程，皮肤状态好了太多，今天就以亲身经历，跟大家好好唠唠在重庆附一院做光子嫩肤的全流程，还有那些我踩过的坑、总结的经验，想做的姐妹一定要认真看!

　　一、选重庆附一院的3个真实原因，不吹不黑

　　我选医院的时候特别谨慎，毕竟是在脸上动“光”，可不能马虎。终敲定重庆附一院，不是跟风，是真的做了不少功课，总结下来就3个核心原因。

　　(1)资质够硬，让人放心。重庆附一院是三甲医院，皮肤科还是级皮肤医疗美容示范基地，这头衔可不是随便来的。我特意去查了下，他们家皮肤科开了很多年，还有专门的激光美容与微创注射组，光子嫩肤这种项目已经做了上万次了，技术很成熟。比起一些不知名的小机构，公立医院的设备都是正规引进的，不会有那种翻新机、山寨机，安全性直接拉满。

　　(2)流程规范，不过度推销。我之前去某小机构咨询过，一进去就被咨询师围着推销各种项目，说我皮肤问题多，光做光子不够，还得加水光针、微针，不买就给我摆脸色。但重庆附一院完全不一样，去了之后先做皮肤检测，医生根据检测结果跟我分析问题，只推荐适合我的项目，我问光子嫩肤相关的问题，也都耐心解答，全程没有一句推销，这种体验感真的太舒服了。

　　(3)口碑扎实，身边人都推荐。我身边有两个朋友都是在重庆附一院做的光子嫩肤，一个是红血丝，一个是提亮肤色，效果都很好。而且我在网上查了下，很多网友的反馈也都是正面的，说医生操作细致，术后恢复快，没有出现什么不良反应。群众的眼睛是雪亮的，这么多人推荐，肯定错不了。

　　二、光子嫩肤全流程体验，从咨询到术后一步不落地说

　　很多姐妹第一次做医美都会紧张，我刚开始也是，生怕疼或者出问题。但实际体验下来，整个流程特别顺畅，甚至比我想象中轻松很多。下面就把我从咨询到术后的完整经历分享给大家。

　　(1)术前准备：先检测再定制方案。第一次去的时候，我提前挂了皮肤科的号，到了医院先去分诊台报到，然后就去做皮肤检测了。检测仪器很先进，能清楚看到皮肤深层的黑色素、毛孔情况，还有潜在的皮肤问题。检测完之后，医生根据我的报告跟我说，我主要问题是毛孔粗大、肤色暗沉，还有少量晒斑，做光子嫩肤针对性很强。然后医生跟我讲了的原理，不是激光，是强脉冲光，温和不刺激，还跟我强调了术前要注意的事项，比如术前一周不能暴晒，不能用果酸、A醇之类的刺激性护肤品，要做好补水保湿。我当时还问了能不能化妆，医生说当天要素颜，所以我那天是洗了脸空着手去的。

　　(2)过程：全程感，只有点温热。到了室，护士先帮我清洁了一遍脸，然后给我戴上了护目镜，防止强光刺激眼睛。接下来就开始涂冷凝胶了，这层胶是透明的，凉凉的，护士说主要是为了隔热，保护皮肤不被强光灼伤。涂完胶之后，医生就拿着仪器开始操作了。仪器探头在脸上滑动的时候，会发出“啪啪”的声音，感觉有点像橡皮筋弹在脸上，还有点温热感，完全不疼，我之前担心的刺痛感根本没有。医生会根据我不同的皮肤区域调整能量，比如鼻子部位毛孔粗，能量就稍微调高点，脸颊皮肤薄，能量就低一点。整个过程大概15分钟左右，很快就结束了。结束后，护士帮我擦掉冷凝胶，然后立刻给我敷了一张医用冷敷面膜，还做了10分钟冷喷，目的是镇静皮肤，缓解泛红。敷面膜的时候真的太舒服了，冰冰凉凉的，之前脸上的温热感很快就消失了。

　　(3)术后即时状态：轻微泛红，无其他不适。敷完面膜后，我照了下镜子，脸上只有一点点轻微的泛红，就像运动完之后的那种红，没有肿胀、脱皮的情况。护士跟我说这是正常现象，1-3天就会消退。然后又跟我叮嘱了一遍术后护理的重点，比如要严格防晒、连敷5-7天医用补水面膜、不能用刺激性护肤品等等。我当时还问了护士，能不能马上回家，护士说可以，不影响正常工作和生活，这一点真的太友好了，适合我们这种上班族。

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　　三、术前术后护理干货，做好这些效果翻倍

　　很多姐妹做光子嫩肤只关注过程，却忽略了术前术后的护理，其实护理才是决定效果的关键!我第一次做的时候因为护理不到位，效果差点打折扣，后来总结了经验，后面几次效果都特别好。下面就把我的护理干货分享给大家，还整理了两个表格，方便大家参考。

　　(1)术后24小时：重点是镇静降温。术后24小时是皮肤修复的黄金时期，核心就是让皮肤冷静下来。我每天都会用冷藏的医用修复喷雾喷脸，然后用无菌纱布敷10分钟，每天2-3次。护肤只做基础的，用含神经酰胺、积雪草苷的械字号修复霜，其他什么都不用。这个阶段不能用热水洗脸，也不能蒸脸、敷非医用面膜，更不能化妆，避免感染和刺激皮肤。

　　(2)术后1-7天：严格防晒+密集补水。这个阶段皮肤对紫外线特别敏感，防晒不到位很容易反黑，之前我有个姐妹就是因为没做好防晒，做完之后反而变黑了，花了好久才恢复过来。所以我每天都会涂SPF50+的物理防晒霜，出门戴宽檐帽、穿防晒衣，尽量避开10点到16点紫外线强的时段外出。补水方面，我每天都会敷1片医用补水面膜，连续敷了7天，皮肤状态特别水润，没有出现干燥脱皮的情况。

　　(3)术后1个月：温和修护+避免刺激。术后一个月内都要避免使用刺激性的护肤品，比如去角质产品、美白精华等。我那段时间用的都是温和的保湿产品，比如含B5、角鲨烷的乳液，维持皮肤的含水量。同时也避免去高温环境，比如温泉、桑拿，这些都会刺激皮肤，影响修复。

　　四、关于光子嫩肤的真心话，这些误区别踩

　　做了一个疗程的光子嫩肤，我也算半个“过来人”了，期间也听医生讲了很多专业知识，今天就跟大家分享一些真心话，帮大家避开常见的误区。

　　(1)光子嫩肤不是一次就能见效的。很多姐妹以为做一次就能拥有好皮肤，其实不是这样的。光子嫩肤是一个循序渐进的过程，一般需要做3-5次为一个疗程，每次间隔2-4周，效果才会慢慢显现。我第一次做完之后，感觉肤色稍微亮了一点，但毛孔变化不是很大，做完第三次之后，毛孔明显变细腻了，色斑也淡了很多，所以大家一定要有耐心，不要指望一次就能解决所有问题。

　　(2)不是所有人都适合做光子嫩肤。光子嫩肤虽然温和，但也有禁忌人群。比如患有光敏性疾病的人、正在服用光敏性药物的人、妊娠期女性、皮肤有炎症或者破损的人，都不适合做。所以大家做之前一定要跟医生如实说明自己的情况，不要隐瞒，避免出现不良反应。

　　(3)价格不是越便宜越好。很多小机构会用低价吸引顾客，比如几百块钱就能做一次光子嫩肤，但大家一定要注意，低价背后可能是设备陈旧、操作不规范。重庆附一院的光子嫩肤价格虽然不是低的，但是合理的，单次价格大概在1000-3000元，疗程价会更优惠。我觉得做医美不能只看价格，安全和效果才是重要的，与其花几百块钱在小机构冒险，不如多花点钱在正规医院放心。

　　(4)术后反黑不是失败，是正常反应。有些姐妹做完之后会发现皮肤变黑了，就以为是手术失败了，其实这是正常的炎症后色素沉着。光子嫩肤会击碎黑色素颗粒，皮肤会启动自我修复机制，暂时产生更多的黑色素来保护皮肤，一般2-8周就会自行淡化。只要做好术后护理，尤其是防晒，反黑的情况就会慢慢，大家不用过度焦虑。

　　五、后总结：选对医院+做好护理，光子嫩肤才值得

　　总的来说，这次在重庆附一院做光子嫩肤的体验好，效果也超出了我的预期。现在我的皮肤状态好了很多，肤色均匀透亮，毛孔细腻了，化妆也更服帖了，整个人的自信心都提升了不少。

　　后再跟大家强调几点：第一，做光子嫩肤一定要选正规的医疗机构，比如重庆附一院这样的三甲医院，安全有保障;第二，术前一定要跟医生充分沟通，让医生根据自己的皮肤情况定制方案;第三，术后护理一定要严格按照医生的要求来做，尤其是防晒和补水，这直接影响效果;第四，要有合理的预期，光子嫩肤是保养项目，不是“换皮”手术，需要长期坚持才能维持好效果。

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