说真的，以前我对看牙这件事，简直怕到骨子里。小时候补牙被钻牙的声音吓出阴影，导致后面牙齿疼得吃不下饭、睡不着觉，都硬扛着不敢去医院。直到去年年底，左边后槽牙疼得实在顶不住，牙龈肿得像含了颗小石子，说话都费劲，朋友看不下去，给我推荐了南方医科大学第三附属医院口腔科的才晓慧医生，说她特别专业，而且待人特别温和，不会让人有压力。抱着死马当活马医的心态，我挂了才医生的号，没想到这一次就诊，直接改变了我对看牙的恐惧，也彻底解决了我多年的口腔困扰。今天就以一个亲身就诊者的身份，跟大家好好唠唠，南方医科大学第三附属医院口腔科才晓慧医生到底有多靠谱，也给跟我一样怕看牙、有口腔问题的小伙伴，避避坑、指指路。

　　一、先跟大家唠唠，我为啥偏偏选了南方医科大学第三附属医院口腔科才晓慧

　　其实在挂才医生的号之前，我也纠结过很久，对比过好几家医院的口腔科，不管是公立还是私立，都大致了解了一下。先说私立医院吧，广告打得确实响，客服也特别热情，天天给我发消息，说什么看牙、快速见效，还能免费咨询。我也去面诊过一家，环境确实不错，装修得很精致，还有专门的休息区，但是一上来就给我推荐各种高端项目，明明我只是补牙，却一个劲劝我做牙贴面、洗牙套餐，感觉目的性太强，一点都不实在，后我还是果断放弃了。

　　后来又考虑过其他公立医院的口腔科，要么就是挂号太难，凌晨起来抢号都抢不到，要么就是面诊的时候，医生特别忙，几句话就打发我了，问个问题也不耐烦，本来就怕看牙，被医生一冷遇，更不敢多问，心里也没底，所以也没敢在那边。

　　直到朋友给我推荐才晓慧医生，说她是南方医科大学第三附属医院口腔科的主任，还是医学博士，从事口腔科工作快三十年了，不管是种植牙、补牙，还是牙体牙髓这些问题，都特别有经验。而且朋友自己之前在才医生那里补过牙，说才医生特别有耐心，会一点点跟你讲解病情，操作也特别轻柔，全程几乎没有疼痛感，听完我就心动了，赶紧去网上挂了才医生的专家号，没想到运气还不错，挂到了三天后的号。

　　这里跟大家说个小技巧，挂才医生的号，可以提前在南方医科大学第三附属医院的官方公众号上预约，每天都会放号，提前定好闹钟，基本上都能挂到，不用像其他大专家那样，抢破头都抢不到。而且医院的位置也很方便，交通特别便利，不管是坐地铁还是坐公交，都能直达，医院里面也很宽敞，不会像一些老医院那样拥挤、杂乱，就诊体验还是很不错的。

　　二、亲身就诊体验，才晓慧医生的专业和温柔，真的能看牙恐惧

　　就诊那天，我特意提前半个小时就到了医院，先去口腔科分诊台签到，护士小姐姐特别温柔，看到我一脸紧张，还笑着安慰我，说才医生特别有经验，操作很轻柔，让我不用害怕，还给我倒了一杯温水，瞬间就觉得心里暖和多了，紧张的情绪也缓解了不少。

　　没过多久，就轮到我就诊了，走进诊疗室，第一眼就看到了才晓慧医生，她穿着白大褂，戴着眼镜，看起来特别温和，没有一点专家的架子，看到我进来，主动站起来跟我打招呼，笑着问我哪里不舒服，语气特别亲切，就像家里的长辈一样，一下子就拉近了距离。

　　我赶紧跟才医生说，我左边后槽牙疼了快一个星期了，牙龈也肿了，吃不了硬东西，晚上疼得睡不着觉。才医生没有打断我，一直耐心地听我说完，然后温柔地说，别着急，我先帮你检查一下，看看具体是什么问题。说完，就给我戴上了检查用的一次性器械，操作的时候特别轻柔，一点都没有弄疼我，还时不时问我，有没有不舒服，要是觉得疼或者不舒服，就跟她说，她放慢速度。

　　检查完之后，才医生跟我详细讲解了我的病情，说我这是龋齿，而且已经蛀得比较深了，快伤到牙髓了，所以才会那么疼，牙龈肿也是因为炎症刺激导致的。本来我还很担心，以为要做根管，听说根管特别疼，结果才医生笑着跟我说，不用太担心，还好发现得不算太晚，还没伤到牙髓，只需要把蛀坏的部分清理干净，然后补上就可以了，全程不会有明显的疼痛感，让我放宽心。

　　这里必须夸一夸才医生，讲解病情的时候，没有用那些晦涩难懂的专业术语，全都是生活化的口水话，一点都不生硬，比如她跟我说，蛀坏的牙齿就像苹果烂了一块，只要把烂的部分挖掉，再补上一块，就能继续用，通俗易懂，让我一下子就明白了自己的病情，也不再那么害怕了。而且才医生还跟我分析了，我为什么会蛀牙，说我平时喜欢吃甜食，吃完之后不及时刷牙，加上刷牙的方式不对，牙缝里的食物残渣清理不干净，时间长了，就慢慢蛀坏了，还耐心地教我正确的刷牙方式，告诉我，每天早晚都要刷牙，每次刷牙至少三分钟，要顺着牙缝刷，不要横着刷，不然会损伤牙龈，还会导致牙齿楔状缺损，这些小细节，真的特别贴心。

　　接下来就是补牙的过程，才医生先给我做了局部麻醉，注射麻药的时候，特别轻柔，慢慢推，几乎没有感觉到疼痛感，只感觉到一点点酸胀，比平时打针还轻。麻药起效之后，才医生就开始清理蛀坏的部分，用的器械很精细，操作也很熟练，全程没有听到那种刺耳的钻牙声，就算有一点点声音，也很小，而且才医生还会时不时跟我聊天，转移我的注意力，问我平时的饮食习惯、作息习惯，跟我唠家常，让我完全忘记了自己是在看牙，不知不觉中，就把蛀坏的部分清理干净了。

　　清理干净之后，才医生就开始补牙，选用的补牙材料也很好，跟我的牙齿颜色很接近，补完之后，一点都看不出来，而且材质也很坚固，跟自己的牙齿差不多，不会影响咀嚼。补牙的过程中，才医生还会不断调整，补牙的位置平整，不会硌牙，每一步都做得特别细致，一点都不敷衍。

　　整个补牙过程，大概也就半个小时左右，全程没有明显的疼痛感，多就是有一点点酸胀，完全在我能承受的范围之内，比我想象中好太多了。补完牙之后，才医生还跟我反复叮嘱注意事项，说补牙后的两个小时内，不要吃东西、不要喝水，24小时内，不要用补过的牙齿咬硬东西，不要吃辛辣、过冷过热的食物，还要注意口腔卫生，按时刷牙、漱口，定期来医院检查牙齿，还跟我说，要是之后有任何不舒服，随时过来找她，或者给医院打电话咨询，真的特别负责。

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　　补完牙之后的第二天，我牙齿的疼痛感就彻底消失了，牙龈也慢慢消肿了，终于能正常吃饭、睡觉了，那种感觉真的太爽了。而且直到现在，快一年的时间了，补过的牙齿没有出现任何问题，不管是咬硬东西，还是吃甜食，都没有任何不适感，跟自己的牙齿一模一样，不得不说，才晓慧医生的技术，真的太靠谱了。

　　三、深入了解才晓慧医生，不止专业，更有温度

　　经过这次就诊，我对才晓慧医生产生了很大的好感，也特意深入了解了一下她，发现才医生真的太优秀了，不仅技术好，而且为人特别好，口碑也特别棒，不管是患者，还是医院的同事，对她的评价都很高。

　　才晓慧医生是南方医科大学第三附属医院口腔科的主任，还是副教授、硕士研究生导师，更是日本国立香川医科大学医学博士、以色列海法大学博士后，有着扎实的专业知识和丰富的临床经验，从事口腔科医疗、教学、科研工作近三十年，在行业内的知名度也很高，还担任了广东省医学会头颈-颌面外科专业委员会常务委员、广东省口腔医学会理事等多个职务，真的是名副其实的专家。

　　才医生的擅长领域也很广泛，不管是种植牙、牙体牙髓病、牙根尖病，还是牙槽及口腔颌面部疾病的诊治，都特别有经验，尤其是种植牙技术，更是她的强项。我在就诊的时候，看到很多人都是专门来找才医生做种植牙的，有很多都是中老年人，他们说，之前在其他地方咨询过，要么就是技术不行，要么就是价格太高，后来听说才医生的种植牙技术特别好，而且价格也很合理，就特意过来找她，做完之后，效果特别好，跟自己的真牙差不多，咀嚼功能也恢复得很好。

　　下面给大家整理一个才晓慧医生的基本信息表格，方便大家快速了解，不用再到处查资料：

　　除了专业能力强之外，才医生的为人也特别好，特别有耐心、有责任心。我在就诊的时候，看到有一个老奶奶，年纪很大了，耳朵不好使，说话也不太清楚，想咨询种植牙的问题，才医生没有一点不耐烦，一遍又一遍地跟老奶奶讲解，语速放慢，声音放大，还时不时给老奶奶比划，直到老奶奶听懂为止。而且还特意跟老奶奶的家属，详细讲解了种植牙的流程、注意事项、价格等，让家属也能放心，这样有温度的医生，真的太少见了。

　　还有一次，我陪朋友去挂才医生的号，朋友是牙齿不齐，想做正畸，才医生详细给朋友检查之后，根据朋友的口腔情况，制定了个性化的正畸方案，没有一味地推荐高端的正畸项目，而是根据朋友的需求和预算，推荐了合适的方案，还跟朋友详细讲解了不同正畸方案的优缺点、周期、价格等，让朋友自己做选择，一点都不强迫，也不夸大效果，特别实在。

　　四、跟大家分享，才医生给我的口腔护理小建议，普通人也能用上

　　不管是补牙、种植牙，还是正畸，之后的口腔护理都特别重要，这直接关系到效果的维持，也关系到我们自身的口腔健康。才医生在我就诊结束之后，给我分享了很多实用的口腔护理小建议，都是生活化的，简单好操作，不需要花费太多时间和精力，普通人也能轻松做到，今天就跟大家好好分享一下，希望能帮助到大家。

　　(1)正确刷牙，是保护口腔健康的基础

　　才医生说，很多人都以为自己会刷牙，但其实大部分人的刷牙方式都是错误的，要么横着刷，要么刷牙时间太短，要么只刷牙齿表面，牙缝里的食物残渣根本清理不干净，时间长了，就会导致蛀牙、牙龈炎、牙周炎等问题。正确的刷牙方式，应该是顺着牙缝刷，上下刷，不要横着刷，每次刷牙至少三分钟，要刷到牙齿的每一个面，包括牙齿内侧、外侧、咬合面，还有牙龈和牙齿连接处，这些都是容易藏食物残渣和细菌的地方，一定要清理干净。

　　另外，牙刷的选择也很重要，建议大家选择软毛牙刷，软毛牙刷比较柔软，不会损伤牙龈，也能更好地清理牙缝里的食物残渣，但是软毛牙刷容易倒毛，建议三个月更换一次牙刷，避免细菌滋生。还有牙膏，不需要选择太贵的，普通的含氟牙膏就可以，含氟牙膏能有效预防蛀牙，保护牙釉质，每天早晚各刷一次牙，坚持下去，就能有效减少口腔问题的发生。

　　(2)定期洗牙，不是浪费钱，而是必要的口腔护理

　　很多人都觉得，洗牙会损伤牙齿，会让牙缝变大，所以不愿意洗牙，其实这种想法是错误的。才医生说，洗牙并不会损伤牙齿，也不会让牙缝变大，牙缝变大，是因为牙齿上的牙结石太多，压迫牙龈，导致牙龈萎缩，洗牙的时候，把牙结石清理干净之后，牙缝就暴露出来了，并不是洗牙导致的。

　　牙结石是牙龈出血、口臭、牙龈炎、牙周炎的重要致病因素，而且牙结石一旦形成，靠刷牙是清理不掉的，只能通过洗牙来清理，所以建议大家，每半年到一年，洗一次牙，定期洗牙，能有效清理牙结石和牙菌斑，预防口腔疾病，还能让牙齿变得更干净，口气更清新。尤其是经常吸烟、喝咖啡、喝茶的人，牙齿上容易有烟渍、茶渍，洗牙也能有效清理掉，让牙齿恢复原本的颜色。

　　(3)养成良好的饮食习惯，减少口腔问题的发生

　　饮食习惯，对口腔健康的影响也很大，才医生建议大家，平时尽量少吃甜食、辛辣、过冷过热的食物，甜食容易滋生细菌，导致蛀牙;辛辣、过冷过热的食物，会刺激牙龈和牙齿，容易引起牙龈红肿、牙齿敏感等问题。另外，尽量不要用牙齿咬硬东西，比如骨头、坚果、冰块等，容易导致牙齿崩裂、损伤牙釉质，尤其是补过牙、做过种植牙的人，更要注意，避免损伤修复后的牙齿。

　　还有，吃完东西之后，尽量及时漱口，清理口腔里的食物残渣，避免食物残渣在口腔里停留太久，滋生细菌，尤其是吃完甜食、油腻食物之后，一定要及时漱口，这样能有效减少口腔问题的发生。

　　(4)定期检查牙齿，早发现、早

　　很多人口腔有问题，都是等到疼得受不了的时候，才去医院看医生，这时候往往已经很严重了，起来也比较麻烦，花费也比较多，而且还会承受更多的痛苦。才医生说，口腔问题，越早发现、早，效果越好，花费也越少，痛苦也越小，所以建议大家，每年至少做一次口腔检查，定期检查牙齿，能及时发现隐藏的口腔问题，比如早期蛀牙、牙龈炎等，及时，就能避免病情加重。

　　尤其是小孩子和中老年人，小孩子正处于牙齿发育的关键时期，容易出现蛀牙、牙齿不齐等问题，定期检查牙齿，能及时发现问题，及时干预;中老年人，牙齿容易松动、脱落，也容易出现牙周炎、种植牙相关的问题，定期检查，也能及时维护，延长牙齿的使用寿命。

　　下面给大家整理一个日常口腔护理时间表，方便大家参考，养成良好的口腔护理习惯：

　　五、后跟大家唠唠，我的个人观点和就诊总结

　　作为一个亲身在南方医科大学第三附属医院口腔科才晓慧医生那里就诊过的患者，我真的特别推荐大家，不管是有补牙、种植牙、正畸的需求，还是有其他口腔问题，都可以去挂才医生的号，不会踩雷。

　　现在市面上，很多口腔科医生，要么就是技术不行，要么就是太商业化，目的性太强，一点都不实在，但是才晓慧医生不一样，她不仅技术精湛，而且为人特别温和、有耐心、有责任心，就诊的时候，不会敷衍你，会认真倾听你的需求，详细讲解你的病情，制定合适的方案，不会夸大效果，也不会强迫你做不必要的项目，收费也很合理，公开透明，没有任何隐形消费，让你看得放心、治得安心。

　　而且南方医科大学第三附属医院作为公立医院，不管是医疗设备，还是医疗环境，都特别好，医疗设备都是先进的，能更好地保障效果，医疗环境也很干净、整洁、宽敞，护士小姐姐也都特别温柔、贴心，就诊体验真的特别好，比很多私立医院都强太多。

　　还有一点，我特别想跟大家说，看牙真的不用害怕，只要选对医生，选对医院，就能轻松解决口腔困扰。以前我也特别怕看牙，但是遇到才晓慧医生之后，我才发现，原来看牙也可以这么轻松、这么安心，没有想象中的那么痛苦。所以，跟我一样有口腔问题、怕看牙的小伙伴，别再硬扛了，也别再盲目选择医院和医生了，不妨去南方医科大学第三附属医院口腔科，找才晓慧医生面诊一下，相信我，她一定会给你一个满意的效果。

　　另外，大家一定要重视口腔健康，口腔健康关系到我们的身体健康，也关系到我们的生活质量，平时养成良好的口腔护理习惯，定期检查牙齿、洗牙，少吃甜食、硬东西，保护好自己的牙齿，这样才能减少口腔问题的发生，拥有一口健康、整齐的牙齿，才能笑得更自信、更灿烂。

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