近视眼的问题，让很多有年轻人都深受困扰，尤其是一些青少年家长，都很担心孩子会有发生近视的问题。现代社会电子产品虽然带人们生活和工作很大的方便，但是也对人们的眼睛健康造成了很大的影响，想要改良近视的问题，需要了解哪些方法有助于提升视力，只要找到正确的方式，即使发生了近视，也可以使实力提高，那么今天小编就来带大家了解眼睛近视怎么提高视力?

　　一、眼睛近视怎么提高视力？

　　1、让眼睛充分休息

　　视力的下降，通常都和过度用眼有一定的关系。通常中小学生还有经常伏案工作或者使用电脑手机工作的流程，眼睛长期处于疲劳的状态下，近视发生的几率都会比较大，而且有近视的人群，近视度数加深，也会比较快。想要改良，就要让自己有充分的休息时间，每天睡眠时间不能地区七个小时。

　　2、热敷

　　经常给眼睛做热敷，也是一种能够提升视力的方法，因为热敷可以让眼睛部位的血液循环速度加快。做法是使用干净的毛巾，用热水浸泡后来给眼睛热敷，也可以使用蒸汽眼罩每天晚上睡前给眼睛进行热敷。

　　3、补充叶黄素

　　叶黄素是一种眼睛健康所需的营养，适当的定期给眼睛补充也黄素，对于提升视力也是很有帮助的。可以使用含也黄素成分的滴眼液，也可以口服也黄素营养制剂。

　　4、戴矫正眼镜

　　戴矫正眼镜的方法改良近视是比较有用的，近视矫正眼镜，对于防止视力进一步下降，使已经发生严重近视的眼睛视力得到提升是很有帮助的。

　　二、调节近视的方法有吗？

　　调节近视的方式当然是有的，现在可以做激光手术来调节近视，可以选择准分子激光手术，也可以选择全飞秒或者半飞秒激光手术。激光技术是利用激光的光束，切割眼角膜然后改良看东西的视角来达到改良近视的作用。

　　三、激光调节近视能维持多久？

　　做完激光调节近视的手术通常维持的时间是20年左右，在做完激光手术之后，能够很好的做眼睛的护理，并且平时不要让眼睛过度的疲劳，那么手术后的状态维持时间通常都可以达到20~20分钟左右之间。如果做完激光调节近视的手术之后，不能够很好的做眼部的护理，或者在做手术的时候选择的医院医生不够好，手术的改良状态欠缺，那么做完手术之后回去的时间用的比较短。

　　现在相信大家都知道了到底眼睛近视怎么提高视力?希望每一位有低视力问题的可能都能够选择到适合自己的调节改良方案。在做完近视手术之后，也要记住，不能够过度疲劳的用眼，让眼睛得到好的休息和保养，这样才能保持眼睛的视觉改良状态。

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