大家我们都知道要成为维密的女模特是很严格，高的标准让许多的女模特望而却步，维密秀场中主要有两种名模，一种是维密自己家的签订天使，另一种是通过选拔的名模。维密天使特指这些跟维密长期性合作的女模特。

　　她们不用面试，直接进t台走秀阶段。另一类的名模就需经过面试选拔任用进行面试的女模特。

　　维密也是有明确的规定，不但的是女模特圈里的知名模特，并且肥瘦必须适中、身型必须均匀、紧实。并且重量在41-55KG,体脂率不超过18%。

　　硬性要求必须符合，身型符合以后才会有更多的可能性进行面试，有天使表明，在她们主题活动前6个星期逐渐，饮食挑选层面就必须要严格监督，充分不要吃一切带蛋白质及其脂肪食品类，维密天使的选拔基本乃是借助好的身材。

　　许多维密女模特为了让自己瘦下来，也会经常持续好多天滴水不进，只靠摄入蛋白保持，驱使身体脱水，从而使自身瘦下来，另外还装有各类悲伤的练习，称得上炼狱式减肥!

　　其中一个维密模特教练说过这个内衣大秀，要女模特从每一个视角看起来都无可取代。

　　不管各个领域都那么辛苦，做女模特也挺辛苦要成为名模也是不易的，身高比例、长相、气场都是不可或缺的要素。

　　在体育方面有一种维密名模常常会做的练习称为BrooklynBodyBurn，它主要依靠一种Megaformer的健身器械进行。

　　这类塑身训练抗压强度大、可是对身体的伤害却十分小。是不错的健身方式。另外就是战绳就能够很好地锻炼到胳膊位置。战绳是一端固定不动、净重在10-18KG间的粗绳子，训练的时候运用两手左右摇摆绳索所产生的向心力来锻炼健身者全部胳膊，及其后背、和腿线条。

　　或者拉力器则适合能量小，又想要处理手臂拜拜肉的妹纸。它可以有舒展身体，加强腿力的训练，能让胳膊变得越来越紧致。

　　背阔肌和腰肌也都可以被健身运动到，展现出更出色的身体线条。除开新颖的健身器械，她们都在做许多传统健身训练。

　　练习是一方面进食也是一方面，瘦下去不仅是在于练进食也是重要的阶段之一。

　　因此名模纤细的身材也是来自于名模的执着，把坚持不懈变成习惯，坚信自己也可以的。

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