小苏打刷牙的正确方法是什么?随着时代的发展，人们也逐渐了解到口腔的美观性，往往会直接影响我们的外在颜值，所以很多小伙伴都想要通过专业的方法来拥有洁白的牙齿。目前比较常见的美白牙齿的方法就包括了小苏打刷牙，但是小苏打刷牙也有很多需要注意的事项，大家可以随着小编一起来做一个了解。当然除了小苏打刷牙以外，还有什么方法是能够有效的帮助我们获得洁白牙齿的呢?

　　一、小苏打刷牙的正确方法是什么?

　　首先在刷牙之前，我们先用温水漱口，保持口腔湿润，干净了之后再将小苏打撒在牙膏上面，然后进行正常的刷牙，注意小苏打不能太多，两克重量足矣，因为小苏打具备一定的腐蚀性，如果量多的话，那么它的腐蚀性就会有所增强，会伤害到我们牙齿表面的牙釉质，而且需要注意的是，刷牙的小苏打一定要是可食用小苏打才可以哦。刷牙就按照我们正常的刷牙步骤来操作，一般刷1到2分钟时间即可，然后再用清水漱口，需要注意的是小苏打刷牙不能次数太多，一般建议1到2天一次即可。

　　二、美白牙齿的方法有哪些?

　　1、牙齿漂白：也是我们常吃的冷光，美白和激光美白牙齿两种技术，它主要是将美白凝胶涂抹在牙齿表面，再利用专业的仪器设备照射在凝胶之上，让凝胶渗透进牙釉质内部，从而达到氧化还原反应来，将牙齿内部的深色素排出体外，来达到牙齿美白的效果。

　　2、美学修复：如果牙齿黄是因为一些不好做诊疗项目的因素造成的，那么通常就可以选择美学修复的方式，它可以有效的对牙齿进行修补和打磨，改变原有外在美观之后进行牙齿贴面或者是牙冠的制作，从而达到美白牙齿的目的。

　　3、洗牙：针对于牙齿不白是由于牙菌斑、牙结石过多产生的小伙伴可以去选择的一种方法，因为牙结石会让牙齿根部变黑变黄，所以通过洗牙的方式，它去除牙结石了之后，就能够让牙齿回归本色，但是这种方式并不适用于所有牙齿。

　　4、喷砂：主要的操作原理是利用高压气流将喷砂粉喷在牙齿表面来清除牙菌斑和牙结石问题，相较于洗牙来说会更加细致一点，而且能够改变的部位也比较细微。

　　相信看了以上文章，大家对于牙齿美白的方法已经有了基础的了解，那么对于小伙伴们来说，我们要根据自己的实际情况和预算等问题来选择适合自己的牙齿美白方式哦，当然我们不管做什么样的牙齿美白项目，都需要选择正规的医院去开展才行。

       还有疑惑或是想了解更多医院、医生、价格等信息，请点击【在线咨询】，免费为您提供优质的服务!