牙齿松动是什么原因?其实牙齿松动有很多因素，例如求美者自身的生活习惯以及饮食作息等诸多方面，这些都是引起牙齿松动的主要原因，除此之外，如果长期吃一些偏硬的食物，也会让整个牙齿状态愈加差劲。对于一些年纪偏大的人群而言，牙齿松动也是一种常态。不过当牙齿松动的时候，也要引起足够的重视，那么究竟牙齿松动是什么原因，下面为大家详细分析。

　　1、牙齿松动是什么原因?

　　(1)、外界损伤

　　如果在不注意一些周围环境之下，进行剧烈的运动，摔倒或是碰到一些坚硬的东西，都会导致牙齿松动。如果求美者在日常生活当中，运动过程当中没有注意一些技巧，在跑步的时候，可能不小心摔倒，牙齿也会出现一种松动现象，除此之外如果吃一些坚硬的食物，例如核桃或是糖果的，也会引起整个牙齿松动。

　　(2)、年纪增大

　　针对于一些年纪生态的人群而言，自身的免疫力逐渐下降，牙槽骨条件也会有所改变，所以牙齿松动也是比较常见的现象。尤其是一些五六十岁的老年人，牙齿松动的确是比较正常的一件事情，如果自身到饮食习惯或是生活作息没有进行适当的调整，牙齿松动也会愈加严重。

　　(3)、龋病

　　龋病是一种常见的口腔疾病，通常与一些细菌或是微生物感染有着紧密的联系，如果求美者经常吃一些含糖量比较高的食物，例如蛋糕或是巧克力的也会导致整个牙齿的环境逐渐变差，所以当牙齿出现一些疼痛之后，也会伴有牙齿松动的现象。

　　2、牙齿松动的解决措施

　　(1)、注意饮食生活习惯

　　其实牙齿松动也是有轻重之分，如果求美者自身的牙齿松动并不是很突出，那么可以从饮食生活习惯方面入手改变健康规律的饮食以及良好的生活习惯，多吃一些富含维生素c丰富的食物，例如芹菜，胡萝卜，猕猴桃等，或是一些含有蛋白质的牛肉、鱼肉等，这些都是比较可靠的食材，对于人体的健康以及免疫力提升有着比较大的辅助作用，也能改良牙齿松动的现象。

　　(2)、正确刷牙

　　其实牙齿本身是比较复杂的结构，如果自身的口腔状况变差，也会导致牙齿松动，所以针对于这种情况，在日常生活当中正是要做到坚持刷牙以及维护口腔健康的良好习惯，可以选择一些氯己定漱口液进行漱口，在每次吃饭之后进行10分钟左右的漱口时间，也有利于维护牙龈的健康。但是如果牙齿松动比较明显，甚至是出现了牙齿脱落的现象，需要及时到一些专业的口腔医院进行及时调节。

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