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小苏打刷牙有什么好处和坏处?有哪些需要注意的呢?

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  小苏打又叫碳酸氢钠,是一种常用的食品添加剂,也是食品中常用的漂白剂、防腐剂和消毒剂。小苏打有很强的碱性,可用于配制碱性溶液,如小苏打水、苏打水等。用它来刷牙还可以去污除渍呢!小苏打能去除牙齿表面的牙菌斑,也能清除牙齿内表面形成的黄垢。用小苏打刷牙后,感觉口中清爽舒适,口气也清新了很多。但你知道吗?吃小苏打也是有坏处的,如果过量食用的话,还会对身体造成伤害呢!

  一、食用小苏打能美白牙齿

  小苏打作为一种食品添加剂,在生活中经常会被应用到各个领域。在清洁牙齿方面,小苏打不仅是一种很好的牙齿清洁剂,它还有一个名字叫做小苏打,这个名字也说明了它是一种碱性物质。因为它呈弱碱性,所以当它被用于牙齿清洁时就能达到去渍美白的效果。

小苏打刷牙有什么好处和坏处?有哪些需要注意的呢?

  不过需要注意的是,小苏打是碱性物质,而在刷牙的过程中会与牙齿表面的钙离子产生化学反应,从而导致牙釉质损伤。而且小苏打作为一种碱性物质不会与牙膏中的氟反应,所以不能长期使用小苏打刷牙。另外需要注意的是,小苏打只是起到清洁作用,并不能起到美白效果,而且长期使用小苏打刷牙还会伤害到牙齿。

  二、小苏打不能多吃

  1、食用过量的小苏打,会对人体产生危害。小苏打是弱碱,吃了过多会与人体内的钙质结合,导致钙流失,从而影响骨骼生长。小苏打也是一种碱性物质,过量食用小苏打容易对肾脏造成伤害。小苏打碱性较强,如果大量食用小苏打则会对肠胃造成,有可能使人体产生便秘和腹胀的现象。

小苏打刷牙有什么好处和坏处?有哪些需要注意的呢?

  2、小苏打是一种化工原料,如果过量食用小苏打,会影响人体对食物中维生素的吸收和利用。特别是对于发育中的儿童来说,如果食用太多小苏打容易引起挑食、偏食、厌食等不良习惯。如果长期食用过多的小苏打,会影响人体对钙和铁等矿物质的吸收和利用,进而影响到生长发育。所以吃小苏打要适量,不可多吃。

  三、长期食用小苏打会伤害身体

  小苏打能吃吗?当然是不能的,首先,它虽然有很强的碱性,但是如果长期使用的话会破坏身体的酸碱平衡,对身体不利。而且如果长期食用小苏打的话还会影响我们的消化系统。不建议大家多吃。

小苏打刷牙有什么好处和坏处?有哪些需要注意的呢?

  另外,小苏打在制作过程中会产生大量有害物质,这些有害物质进入我们身体之后,就会造成营养流失、胃肠不适等多种危害。所以我们在食用小苏打时,一定要适量的摄入,同时还要多加注意身体健康状况。除此之外,还有一点就是大家在使用小苏打时一定要注意用量,过量食用的话,就会对我们身体造成危害。

  后给大家分享一下用小苏打做实验!

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